Přírodní medicína, Strana 2

Alergie dokáže pořádně potrápit – kýchání, svědění očí, ucpaný nos nebo dokonce kožní reakce. Místo neustálého sahání po lécích na alergii ale můžete vyzkoušet přírodní metody, které tělo podpoří a zmírní příznaky alergické reakce. Jak se zbavit alergie nebo alespoň zmírnit její dopady přírodní cestou? Podívejme se na osvědčené tipy! Posílení im...

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je zdravotní stav, který ovlivňuje miliony žen po celém světě. Projevuje se nepravidelnou menstruací, hormonální nerovnováhou, akné, přibíráním na váze a problémy s plodností. Zatímco konvenční medicína často nabízí hormonální terapii, mnohé ženy hledají přírodní způsoby, jak PCOS zvládnout. Jak na to? Jak...

Existuje bylinka, která dokáže zkrotit hormonální bouře, zmírnit PMS, podpořit plodnost a ulevit při menopauze – drmek obecný. Tato nenápadná rostlina skrývá ohromnou sílu a je přírodním pomocníkem pro ženské zdraví. Pojďme se podívat, jaké zázraky dokáže. Co je drmek obecný? Drmek obecný je keř pocházející z oblasti Středozemního moře. Jeho pl...

Bolest je nepříjemný společník, kterého nikdo nechce. Lze ji však řešit nejen chemickými léky, ale i přírodními prostředky, které nabízejí šetrnější přístup k tělu. Jaké přírodní alternativy jsou účinné a kdy mohou nahradit klasické léky na bolest? Proč hledat přírodní alternativy léků na bolest? Klasické léky proti bolesti jsou bezesporu efekt...

Adaptogeny jsou přírodní látky, které pomáhají tělu lépe zvládat stres a zvýšit energii. Jak fungují, proč jsou stále populárnější a jak mohou zlepšit váš každodenní život? Co jsou adaptogeny? Adaptogeny jsou přírodní látky, které zvyšují odolnost těla vůči stresu a pomáhají přizpůsobit se náročným podmínkám. Tento termín pochází ze slova „adap...

Jak posílit imunitu přírodním způsobem? Jedním z nejlepších řešení je kolostrum, které přináší dokonalý boost imunity. Kolostrum je jedním z přírodních darů, které příroda vyvinula, aby naše tělo bylo připraveno bojovat proti nemocem už od samého počátku života. Obsahuje cenné látky, které podporují naši přirozenou obranyschopnost a pomáhají t...

Psyllium je jednou z těch věcí, o kterých lidé mluví jako o zázračném prostředku na zažívání, detoxikaci a dokonce i na hubnutí. Vypadá to, že ho najdete všude – v regálech s doplňky stravy, smoothie barech i zdravých receptech. Ale může psyllium mít také negativní účinky? Může nám uškodit? V tomto článku se podíváme na to, co psyllium vlastně je, ...

Léčivé houby Reishi, Cordyceps, Lion's Mane, Chaga a bylinka Ostropestřec mariánský, jsou v současné době velmi populární díky svým pozitivním účinkům na lidské zdraví. Tyto houby mají dlouhou historii v tradiční medicíně a moderní vědecké studie podporují jejich účinky. Vzhledem k tomu, že každá houba přináší odlišné přínosy, může být obtížné rozh...

Chaga, známá také jako sibiřská čaga nebo rezavec šikmý, je houba, která si získala pověst „Daru od Boha“. Tato tmavá, drsná houba, rostoucí na břízách v chladných oblastech, je bohatá na bioaktivní látky, které podporují zdraví a vitalitu. V tradiční medicíně je používána již po staletí, ale co ji činí tak jedinečnou a proč byste ji měli zařadit d...

Ostropestřec mariánský je bylina, která se na první pohled může zdát jako obyčejný bodlák. Ve skutečnosti se však jedná o jednu z nejmocnějších léčivých rostlin, která se používá k podpoře zdraví jater a celkové detoxikaci těla. Díky svým účinným látkám a mnoha zdravotním benefitům se Ostropestřec stává stále populárnějším doplňkem stravy. Pojďme s...

Lion’s Mane, neboli korálovec ježatý (Hericium erinaceus), je houba, která na první pohled připomíná lví hřívu. Tato nevšední houba se však pyšní něčím víc než jen zajímavým vzhledem – jedná se o superpotravinu, která má řadu pozitivních účinků na lidské zdraví, zejména na mozek a nervový systém. Proč je Lion’s Mane tak unikátní, jaké benefity nabí...

Cordyceps – slovo, které možná zní jako z nějaké sci-fi hry, ale ve skutečnosti označuje houbu, která byla po staletí ceněna pro své jedinečné vlastnosti. Ať už se o ní mluví jako o přírodní energii, elixíru zdraví nebo posilovači sportovního výkonu, jedno je jisté: Cordyceps má pořádně nabité schopnosti. Pojďme se ponořit do fascinujícího světa té...