Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací 
Vitamín D
Vitamín D, známý jako "vitamín ze slunce", je zásadní pro udržení zdravých kostí a zubů, podporu imunitního systému a regulaci hladiny vápníku v těle. Vitamín D3 je jeho nejaktivnější formou, která je efektivně využívána v těle. Kombinace vitamínu D3 a K2 je populární pro synergický efekt na zdraví kostí a cév.
Řazení produktů
Výpis produktů
Natios Vitamin D3 & K2 nabízí silnou kombinaci dvou důležitých vitamínů, které jsou klíčové nejen pro udržení zdraví kostí, ale také pro posílení funkce imunitního...
Natios Vitamin D3 & K2 nabízí silnou kombinaci dvou důležitých vitamínů, které jsou klíčové nejen pro udržení zdraví kostí, ale také pro posílení funkce imunitního systému....
Vysoce vstřebatelná a vysoce potentní forma vitaminu D3 od značky Natios je ideální pro každého, kdo hledá způsob, jak tento důležitý vitamin...
Nejúčinnější, nejlépe vstřebatelná a nejšetrnější forma pro žaludek, to je bisglycinát vápenatý. O vápníku je všeobecně známo, že podporuje zdraví kostí a zubů, podporuje...
Snadný způsob doplnění vitamínu D3 pro vaše děti, který je ale zároveň velmi chutný. Dávejte tedy pozor, ať na děti zbyde a nenecháte si vše pro sebe! Tyto cucací tabletky mají...
Vitamin D patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Dostatek vitaminu D má několik důležitých funkcí. Mezi ty pravděpodobně nejzásadnější patří...
Elegantní řešení pro kosti i imunitu v jednom doplňku. NATIOS Vegan Vitamin D3 & K2 (MK‑7) kombinuje dva klíčové vitaminy s chuťově neutrálním MCT kokosovým olejem pro...
Zvýhodněné balení pro odolnost vůči stresu je určen pro ty, kteří chtějí udržet rovnováhu těla i mysli a zvládat náročné dny s větší lehkostí. Obsahuje NATIOS Ashwagandha...
Snadný způsob doplnění vitamínu D3 pro vaše děti, který je ale zároveň velmi chutný. Dávejte tedy pozor, ať na děti zbyde a nenecháte si vše pro sebe! Tyto cucací tabletky mají...
Každodenní dávka slunce, která respektuje vysoké nároky na kvalitu. NATIOS Vegan Vitamin D3 přináší snadné dávkování v kapkách, minimalistické složení, čistý chuťový profil a...
Když se harmonie trávení spojí s podporou imunity, tělo získá potřebnou sílu a rovnováhu. Toto zvýhodněné balení propojuje sílu NATIOS Premium Probiotic, přírodního vitamínu C z...
Balíček Natios × Lékárna v kapse vznikl ve spolupráci s farmaceutickou asistentkou Evou Vlachovou, DiS. (@lekarna_v_kapse) jako praktická kombinace pro dny, kdy chcete mít svou...
Zvýhodněné balení Natios × Lékárna v kapse vzniklo ve spolupráci s farmaceutickou asistentkou Evou Vlachovou, DiS. (@lekarna_v_kapse) jako praktická kombinace pro dny, kdy...
Balíček pro odolnost vůči stresu je určen pro ty, kteří chtějí udržet rovnováhu těla i mysli a zvládat náročné dny s větší lehkostí. Obsahuje NATIOS Ashwagandha Extract, NATIOS...
Když se harmonie trávení spojí s podporou imunity, tělo získá potřebnou sílu a rovnováhu. Tento balíček propojuje sílu NATIOS Premium Probiotic, přírodního vitamínu C z NATIOS...
Baby’s DHA od Nordic Naturals je tekutý doplněk stravy s omega-3 mastnými kyselinami DHA a EPA, vytvořený pro nejmenší děti. Dávkování se přizpůsobuje hmotnosti dítěte a v...
Vitamin D3 je znám především tím, že jej tělo získává vystavením slunečnímu záření, eventuálně ze stravy ve formě ryb či vajec. Velká část lidí se však slunečnímu záření vyhýbá...
Vitamin D3 a K2 spolu tvoří synergickou dvojici, která pomáhá udržet zdravé kosti, zuby a cévní systém. Vitamin D3 podporuje vstřebávání vápníku z potravy, zatímco vitamin K2...
Vitamin D3 je znám především tím, že jej tělo získává vystavením slunečnímu záření, eventuálně ze stravy ve formě ryb či vajec. Velká část lidí se však slunečnímu záření vyhýbá...
Vitamin D patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Dostatek vitaminu D má několik důležitých funkcí. Mezi ty pravděpodobně nejzásadnější patří...
Nedostatek vitamínu D může vést k řadě zdravotních problémů, včetně oslabení kostí a zvýšeného rizika infekcí. Přestože je vitamín D syntetizován tělem při expozici slunečnímu záření, v mnoha případech je těžké získat dostatečné množství pouze ze slunce, zvláště v zimních měsících nebo v oblastech s omezeným slunečním svitem.
Potraviny bohaté na vitamín D zahrnují mastné ryby, játra, vaječné žloutky a obohacené potraviny, avšak často je potřeba doplněk stravy, aby se dosáhlo doporučené denní dávky. Tato denní dávka se liší podle věku, pohlaví a zdravotního stavu, ale obecně se pohybuje od 400 do 800 IU, s vyššími dávkami pro určité skupiny osob.
TIP: Nezapomeňte dokoupit třeba vitamíny B nebo třeba vitamín C.
Vitamín D3 je ceněný pro své přínosy pro zdraví kostí, podporu imunitního systému a jeho roli v prevenci několika chronických onemocnění. Jeho doplňování je důležité pro udržení optimální hladiny vitamínu D v těle, zejména u lidí, kteří nejsou vystaveni dostatečnému množství slunečního svitu.
Nejčastější dotazy k vitamínu D
Proč je vitamín D tak důležitý?
Vitamín D hraje zásadní roli v regulaci vápníku a fosforu, čímž přispívá ke zdraví kostí, zubů i svalů. Zároveň podporuje imunitní systém a pomáhá tělu lépe zvládat infekce či záněty.
Jaký je rozdíl mezi vitamínem D2 a D3?
Vitamín D2 pochází převážně z rostlinných zdrojů, zatímco D3 (cholekalciferol) se přirozeně tvoří v kůži působením slunečního záření a je pro tělo biologicky aktivnější. Proto je D3 častější volbou v doplňcích stravy.
Kdy je vhodné vitamín D doplňovat?
Doplňování se doporučuje zejména během podzimu a zimy, kdy je méně slunečního svitu. Zvýšenou potřebu mají i lidé s tmavší pletí, senioři nebo ti, kteří tráví většinu času v interiéru.
Proč se často kombinuje vitamín D3 s K2?
Vitamíny D3 a K2 působí synergicky – D3 pomáhá vstřebávat vápník, zatímco K2 usměrňuje jeho ukládání do kostí a zubů, místo do cév. Tato kombinace proto podporuje nejen pevné kosti, ale i zdravý oběhový systém.
Jak poznám nedostatek vitamínu D?
Mezi nejčastější projevy patří únava, slabost, bolesti svalů a kloubů, častější nachlazení či zhoršená nálada. Dlouhodobý nedostatek může vést i ke ztrátě kostní hmoty nebo oslabení imunity.
