Draslík

Draslík je životně důležitý minerál, který hraje klíčovou roli v udržení zdravé funkce srdce, svalů a nervového systému, jakož i v regulaci rovnováhy tekutin v těle. Zdroje draslíku v potravinách zahrnují banány, avokádo, ořechy, semena, celozrnné produkty, maso, mléčné výrobky a různé druhy zeleniny, jako je špenát a brokolice.

8 položek celkem
Swanson Potassium Citrate (Draslík), 99 mg, 120 kapslí
139 Kč

Draslík je důležitým elektrolytickým minerálem potřebným pro všechny svaly v těle, včetně nejdůležitějšího svalu ze všech, srdce. Citrát draselný je velmi dobře vstřebatelná a...

Kód: SWU395
1446 mainimage
329 Kč

Draslík je důležitým elektrolytickým minerálem potřebným pro všechny svaly v těle, včetně nejdůležitějšího svalu ze všech, srdce. Citrát draselný je velmi dobře vstřebatelná a...

Kód: 1446
Swanson Potassium Gluconate (Draslík) 99 mg, 100 kapslí
249 Kč

Draslík je důležitým elektrolytickým minerálem potřebným pro všechny svaly v těle, včetně nejdůležitějšího svalu ze všech, srdce. Citrát draselný je velmi dobře vstřebatelná a...

Kód: SW224
Jarrow Magnesium Optimizer, Hořčík malát + B6, 200 tablet 1
419 Kč

Hořčík je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v několika fyziologických procesech v lidském těle. Magnesium Optimizer kombinuje hořčík s vitamínem B6, draslíkem a...

Kód: 1589
Now Foods Potassium Citrate (Draslík), 99 mg, 180 rostlinných kapslí
279 Kč

Draslík je důležitým elektrolytickým minerálem potřebným pro všechny svaly v těle, včetně nejdůležitějšího svalu ze všech, srdce. Citrát draselný je velmi dobře vstřebatelná a...

Kód: 1448
Balíček na vykon a regeneraci
Tip
1 198 Kč –4 %
1 149 Kč

Chcete-li maximálně podpořit vaše zdraví, zrychlit regeneraci a zároveň také zlepšit své sportovní výkony, je tento kombinace minerálů a aminokyselin přesně to pravé. Alkalot je...

Kód: 1056
Balíček na vykon a regeneraci 2
Tip
1 198 Kč –4 %
1 149 Kč

Chcete-li maximálně podpořit vaše zdraví, zrychlit regeneraci a zároveň také zlepšit své sportovní výkony, je tento kombinace minerálů a aminokyselin přesně to pravé. Alkalot je...

Kód: 5702
Alkalot pH+450g
Tip
429 Kč

Alkalot pH + 450g obsahuje vyvážený poměr minerálních látek ve formě citrátových solí. Ty jsou důležite při překyselení organizmu například nevhodnou stravou, intenzivní zátěží,...

Kód: 1053

Nedostatek draslíku může vést k řadě zdravotních problémů, včetně únavy, svalových křečí, srdečních problémů a problémů s trávením. Denní doporučená dávka draslíku se liší podle věku a pohlaví, ale obecně se pohybuje okolo 3 500 – 4 700 mg pro dospělé.

Pro ty, kteří mají obtíže získat dostatečné množství draslíku ze své stravy, mohou být užitečné doplňky stravy. Draslíkové doplňky jsou k dispozici v různých formách a mohou pomoci udržovat optimální hladinu draslíku v těle, což je zásadní pro celkové zdraví a pohodu.

Další důležitý doplněk je magnesium, které máme často v nedostatek.