Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací 
Fyzické vyčerpání
Dobíjejte síly chytře. Pokud vás trápí fyzické vyčerpání po náročném dni i tréninku, zaměřte se na živiny, které tělo skutečně potřebuje. Klíčové jsou elektrolyty (hořčík, sodík, draslík) pro správnou hydrataci a svalovou funkci, ale také kreatin, který podporuje svalovou odolnost a výkon. Významnou roli hrají i vitamíny skupiny B a adaptogeny jako maca či cordyceps, jež pomáhají udržet dlouhodobou vitalitu. Tyto doplňky najdete v prémiové kvalitě pod značkami Natios, Trace Minerals a další.
Řazení produktů
Výpis produktů
Spojení síly vysoce vstřebatelného železa v chelátové formě s komplexem čtyř synergických vitamínů. Výsledek? Účinná, šetrná a promyšlená podpora vitality, krvetvorby a...
Extra síla jedné kapsle Natios Macy je vhodná pro všechny. Její účinky ocení maminky malých a neposedných dětí, studenti před zkouškovým obdobím, ale i vysoce postavení...
Cordyceps sinensis je parazitická houba, která se již po staletí využívá v tradiční čínské medicíně jako dobíječ energie. Tento Cordyceps značky Natios nabízí velmi...
Prémiový syrovátkový protein navržený pro ty, kteří chtějí bílkoviny doplňovat pravidelně a bez zbytečných kompromisů. NATIOS Native whey protein ve vanilkové variantě...
Elektrolytická rovnováha je velmi důležitá pro správné fungování celého organismu. Při vychýlení elektrolytické rovnováhy je možné pozorovat nesprávné fungování svalů a...
Prémiový syrovátkový protein navržený pro ty, kteří chtějí bílkoviny doplňovat pravidelně a bez zbytečných kompromisů. NATIOS Native whey protein v čokoládové variantě nabízí...
Daily B-Complex obsahuje všechny vitamíny skupiny B společně s cholinem a inositolem v jediné rostlinné kapsli. Jedná se o přejmenovanou verzi dříve prodávaného B-200...
Elektrolytická rovnováha je velmi důležitá pro správné fungování celého organismu. Při vychýlení elektrolytické rovnováhy je možné pozorovat nesprávné fungování svalů a...
100% prášek z kořene vitánie snodárné (Withania somnifera), která patří mezi silné adaptogeny. Je ceněná pro schopnost pomáhat tělu lépe odolávat stresu a podporovat psychickou...
Cordyceps (housenice čínská) patřil ve starověké Číně a Tibetu k nejcennějším houbám využívaným pro podporu vitality, fyzické výkonnosti a vytrvalosti. Tato cizopasná houba je...
Prémiová směs esenciálních aminokyselin v ideálním poměru pro maximální regeneraci, výkon a růst svalů. Každá dávka kombinuje devět klíčových EAA doplněných o AstraGin® a...
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
100% prášek z kořene macy (Lepidium meyenii) v její černé odrůdě, ceněné pro schopnost podporovat fyzickou i duševní odolnost, vitalitu, plodnost a rovnováhu hormonálního...
Komplexní směs navržená pro maximální podporu výkonu, regenerace a psychické rovnováhy bez použití kofeinu či jiných stimulantů. NATIOS Preworkout bez kofeinu je ideální volbou...
100 % prášek ze sladkovodní mikrořasy, která v sobě ukrývá mimořádné spektrum vitamínů, minerálů a aminokyselin. Pro spirulinu je typická také vysoká koncentrace chlorofylu,...
Komplexní směs navržená pro maximální výkon, stabilní energii a mentální ostrost. Je určen pro ty, kteří chtějí z každého tréninku vytěžit maximum, bez kompromisů a bez...
Tento produkt obsahuje pokročilé formy vitamínů skupiny B, včetně benfotiaminu (thiaminu/vitaminu B1), pyridoxal-5-fosfátu (P-5-P/vitaminu B6), methylkobalaminu (vitaminu B12),...
Maca je rostlina jejíž kořen se v jihoamerických kulturách pro své až kouzelné účinky velmi hojně využívá. Má pozitivní vliv na sexualitu, plodnost, energii, zdraví i vitalitu....
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
SALTE je čisté a jednoduché řešení navržené pro efektivní doplnění základních elektrolytů. Čisté složení bez přísad Vysoké množství klíčových minerálů Bez...
Nejčastější dotazy k fyzickému vyčerpání
Co způsobuje fyzické vyčerpání?
Fyzické vyčerpání vzniká při nadměrné zátěži, nedostatku spánku nebo minerálů. Tělo ztrácí elektrolyty, které jsou klíčové pro hydrataci, regeneraci a správnou činnost svalů. Dlouhodobé přetížení může vést ke ztrátě výkonnosti i imunity.
Jaké doplňky pomáhají při fyzickém vyčerpání?
Základem jsou elektrolyty – hořčík, sodík a draslík, které obnovují rovnováhu tekutin. Pro podporu síly a regenerace je vhodný kreatin, zatímco vitamíny skupiny B a adaptogeny napomáhají udržet vitalitu a mentální výdrž.
Proč jsou elektrolyty důležité při zátěži?
Elektrolyty udržují optimální hydrataci a zajišťují správnou činnost svalů i nervů. Jejich doplňování po tréninku nebo dlouhém dni pomáhá předejít křečím a únavě. Vhodné jsou i iontové nápoje s vyváženým poměrem minerálů.
Jak může kreatin pomoci při únavě a regeneraci?
Kreatin podporuje obnovu energetických zásob ve svalech, zlepšuje výkon a zrychluje regeneraci po námaze. Je vhodný nejen pro sportovce, ale i pro každého, kdo se cítí fyzicky vyčerpaný a potřebuje posílit vitalitu.
Pomáhají adaptogeny jako maca nebo cordyceps při vyčerpání?
Ano, adaptogeny podporují odolnost organismu vůči stresu a fyzické zátěži. Maca zlepšuje vitalitu a libido, zatímco cordyceps podporuje vytrvalost a okysličení svalů. Společně přispívají k celkové regeneraci těla.
