Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací 
Železo
Železo je zásadní minerál důležitý pro tvorbu hemoglobinu, proteinu v červených krvinkách, který přenáší kyslík z plic do zbytku těla. Železo je přirozeně obsažené v potravinách, jako jsou červené maso, drůbež, ryby, luštěniny, tmavě zelená zelenina a celozrnné obiloviny. Obsah železa v potravinách se liší a je důležité konzumovat různorodou stravu pro jeho adekvátní příjem.
15 položek celkem
🌱 Vegan
459 Kč
Spojení síly vysoce vstřebatelného železa v chelátové formě s komplexem čtyř synergických vitamínů. Výsledek? Účinná, šetrná a promyšlená podpora vitality, krvetvorby a celkové...
259 Kč
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
🌱 Vegan
119 Kč
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
🌱 Vegan
259 Kč
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
Akce
🌱 Vegan
419 Kč
–10 %
377 Kč
Železo je nezbytný minerál, který hraje klíčovou roli v těle. Pomáhá tvořit červené krvinky a napomáhá jejich správné funkci, což je zásadní pro přenos kyslíku v těle. Děti...
🌱 Vegan
399 Kč
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
🌱 Vegan
239 Kč
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
🌱 Vegan
429 Kč
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
259 Kč
Pokud vám běžné doplňky železa nedělají dobře na žaludek, je načase vyzkoušet nedráždivou formu železa Swanson SunActive. Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské...
Novinka
249 Kč
Cítíte se často unavení, bez energie nebo vám schází soustředění během náročných dnů? Možná vašemu tělu chybí dostatek železa – minerálu, který je klíčový pro tvorbu červených...
Novinka
🌱 Vegan
539 Kč
Prémiový doplněk stravy obsahující 15 mg železa (Lipofer®) v moderní mikrokapslované formě, která zajišťuje vysokou vstřebatelnost a šetrnost k zažívání. Tento produkt je...
🌱 Vegan
479 Kč
Tento sprej byl speciálně vyvinut pro podporu zdraví veganů. Dodává 4 základní vitamíny a minerály (D3, B12, železo a jód), které mohou být hůře dostupné z veganské stravy. Jsou...
629 Kč
Iron Protein Succinylate je netoxická sloučenina železa, která je vysoce vstřebatelná a šetrná k žaludku. Jedná se o optimální formu železa pro podporu vašeho zdraví. Železo je...
Železo je také dostupné jako doplněk stravy ve formě tablet nebo sirupů, což je obzvláště užitečné pro osoby s nedostatkem železa v krvi nebo pro ty, kteří mají potíže s jeho dostatečným příjmem z potravy. V těhotenství je důležité udržet dostatečnou hladinu železa, protože potřeby železa se v tomto období zvyšují. Podobně jako s hořčíkem, kterého je po porodu nedostatek. Doplněk stravy železo je proto často doporučován těhotným ženám pro podporu zdraví matky a správný vývoj plodu.
Železo pro děti je rovněž důležité, zvláště v období rychlého růstu, a mělo by být dodáváno v přiměřeném množství prostřednictvím stravy nebo doplňků. Nejlépe vstřebatelné formy železa jsou obvykle ty, které jsou spojeny s vitaminem C nebo jsou součástí přírodních zdrojů, což usnadňuje jejich využití tělem.
Vstřebávání železa může být ovlivněno různými faktory, včetně přítomnosti určitých živin v potravě a celkového zdravotního stavu jedince. Přírodní zdroje železa jsou často preferovány pro jejich snadnější vstřebávání a menší riziko vedlejších účinků. Nedostatek železa v krvi je běžný stav, který může vést k anémii a vyžaduje zvýšený příjem železa prostřednictvím stravy nebo doplňků.