Zácpa

Hledáte šetrné řešení, když vás trápí zácpa? Vsaďte na základ: dostatek tekutin, pohyb a doplňky, které podporují přirozený rytmus trávení. Skvěle funguje prebiotická vláknina, která napomáhá pravidelnosti a zároveň podporuje růst prospěšných střevních bakterií. Doplňte ji o probiotika pro rovnováhu střevní mikroflóry a hořčík v dobře vstřebatelné formě (např. citrát). Jemnou podporu přinášejí také bylinné čaje s mátou či fenyklem nebo aloe vera pro přirozenou hydrataci trávicího traktu.

Řazení produktů

71 položek celkem

Výpis produktů

Natios Activated B Complex, Aktivní formy vitamínů B, 100 veganských kapslí 1
🌱 Vegan Česká značka
599 Kč

Natios Activated B-Complex představuje ideální způsob, jak doplňovat vitamíny skupiny B. Obsahuje pouze aktivní a účinné formy vitamínů. Aktivní formy jsou pro tělo mnohem...

Kód: NAT1458
NATIOS Premium Probiotic, Probiotika s FOS, 10 miliard CFU, 10 kmenů, 60 veg kapslí 1
Česká značka
479 Kč

Vysoce kvalitní probiotika navržená pro maximální podporu zdravého trávení a rovnováhy střevního mikrobiomu. Každá dávka obsahuje 10 miliard CFU z 10 pečlivě vybraných...

Kód: NAT1694
NATIOS Potassium & Magnesium, Draslík citrát a hořčík malát, 100 veganských kapslí 1
🌱 Vegan Česká značka
249 Kč

Nejúčinnější, nejlépe vstřebatelné a nejšetrnější formy minerálů v jednom komplexu. Tento doplněk kombinuje citrát draselný a malát hořečnatý, což jsou formy, které...

Kód: NAT1557
Swanson Probiotic 16 s FOS 50 mg, probiotika, 3,2 miliard CFU, 16 kmenů, 60 rostlinných kapslí
🌱 Vegan
199 Kč

Tento doplněk obsahuje 16 různých kmenů přátelských bakterií o celkovém množství 3,2 miliard CFU v každé rostlinné kapsli. Probiotika jsou zkombinována s 50 mg FOS...

Kód: SWA051
Swanson Daily B Complex, Denní B komplex, 100 rostlinných kapslí
🌱 Vegan
249 Kč

Daily B-Complex obsahuje všechny vitamíny skupiny B společně s cholinem a inositolem v jediné rostlinné kapsli. Jedná se o přejmenovanou verzi dříve prodávaného B-200...

Kód: SW1855
Swanson Calcium Citrate, Vápník, 200 mg, 60 kapslí kopie
165 Kč

Citrát vápenatý je ideální formou pro doplnění vápníku, jelikož je velmi snadně vstřebatelný. 99 % vápníku v lidském těle se nachází v kostech a zubech. Zbylé 1 % koluje v...

Kód: SW1188
NATIOS Pampeliškový sirup, 250 ml
🌱 Vegan Česká značka
99 Kč

Pampeliška, také známá jako smetánka lékařská je všem známá vytrvalá rostlina, která každé jaro až léto žlutě zbarví celé lány luk. To však není jediná její vlastnost, jedná se...

Kód: NAT1243
NATIOS Zažívání sirup, 250 ml
🌱 Vegan Česká značka
99 Kč

Potřebujete podpořit zdravé zažívání a chcete se vyhnout trpkým čajům, tabletám nebo kapkám? Co takhle si při podpoře trávení osladit život? I sirup může být vhodným způsobem...

Kód: NAT1250
Swanson Spearmint Leaf Full Spectrum, Máta klasnatá, 400 mg, 60 kapslí
Novinka
129 Kč

Máta klasnatá patří mezi nejznámější druhy máty a je ceněná pro svou svěží vůni i široké využití. Často se používá jako součást čajů, nápojů, žvýkaček i dalších produktů....

Kód: SW1261
NATIOS Dárkový balíček Silná imunita a zažívání 0
Česká značka
1 196 Kč

Když se harmonie trávení spojí s podporou imunity, tělo získá potřebnou sílu a rovnováhu. Tento balíček propojuje sílu NATIOS Premium Probiotic, přírodního vitamínu C z NATIOS...

Kód: NATDB-SIAZ
NATIOS Výhodné balení Silná imunita a zažívání 0
Česká značka
1 137 Kč –10 %
1 023 Kč

Když se harmonie trávení spojí s podporou imunity, tělo získá potřebnou sílu a rovnováhu. Toto zvýhodněné balení propojuje sílu NATIOS Premium Probiotic, přírodního vitamínu C z...

Kód: NATVB-SIAZ
Swanson Lactobacillus Plantarum Probiotikum, 10 miliard CFU, 30 rostlinných kapslí
🌱 Vegan
155 Kč

Pokud vás trápí nadýmání, je pro vás Swanson L. Plantarum tím pravým probiotikem. L. plantarum funguje stejně jako ostatní běžná probiotika, jako je bifidus a acidofilus, ale...

Kód: SWA016
Swanson Mineral Citrate Complex (Vápník, hořčík, zinek, draslík), 60 kapslí
129 Kč

Minerály se vyskytují v mnoha formách, některé jsou biologicky dostupnější než jiné. Odborníci na výživu obecně uznávají citrátové formy jako jedny z nejúčinnějších pro doplňky...

Kód: SWU421
Swanson Potassium Citrate (Draslík), 99 mg, 120 kapslí
165 Kč

Draslík je důležitým elektrolytickým minerálem potřebným pro všechny svaly v těle, včetně nejdůležitějšího svalu ze všech, srdce. Citrát draselný je velmi dobře vstřebatelná a...

Kód: SWU395
Swanson Triphala s Amlou, Behadou a Haradou, 500 mg, 100 kapslí
189 Kč

Triphala je komplex z plodů tří bylin: Amla, Behada a Harada. Tyto plody se navzájem doplňují a posilují své účinky, přičemž slouží především k podpoře normálního trávení.

Kód: SW1039
Serafin Střeva bylinný čaj porcovaný 15 x 2,5g
75 Kč

Napomáhá správnému fungování střev, střevní peristaltiky a mikroflóry. Podporuje trávení.

Kód: 3218
Konopný Táta konopná vláknina
🌱 Vegan
399 Kč

Když se tělo cítí těžce, je čas mu dopřát očistu. Konopná vláknina jemně projde střevy a mechanicky odstraní vše, co už tam nemá být. Slupky z konopných semen obsahují...

Kód: KT223
Swanson Epic Pro Probiotic 25, probiotika, 30 miliard CFU, 25 kmenů, 30 rostlinných kapslí
429 Kč

Širokospektrální probiotikum s 25 vybranými kmeny „přátelských“ bakterií. Mikroby známé jako probiotika mohou mít celou řadu blahodárných účinků od podpory zdravého trávení a...

Kód: SWA030
NOW FOODS Slippery Elm, Jilm Červený, 400 mg, 100 rostlinných kapslí kopie
🌱 Vegan
239 Kč

Jilm červený, také známý jako jilm losový nebo jilm indický je druh jilmu pocházejícího z východní části Severní Ameriky. Vnitřní kůra se již dlouho používá v tradiční indiánské...

Kód: 4750
Jarrow Saccharomyces Boulardii + MOS, Probiotika, 5 miliard CFU, 90 rostlinných kapslí s pomalým uvolňováním 1
🌱 Vegan
799 Kč

Zdraví a imunita se nachází ve střevech. Přínosy správně fungujícího mikrobiomu byly prokázány mnohými studiemi. Tento přípravek obsahuje především Saccharomyces Boulardii,...

Kód: 5585

Ovládací prvky výpisu

71 položek celkem

Nejčastější dotazy k zácpě

Co nejčastěji způsobuje zácpu?

Zácpu obvykle vyvolává nedostatek tekutin, málo vlákniny ve stravě a nedostatek pohybu. Svoji roli může hrát i stres nebo změna denního režimu, například při cestování či nepravidelném stravování.

Jak poznám, že trpím zácpou?

Typické je méně než tři vyprázdnění týdně, tvrdá stolice a pocit neúplného vyprázdnění. Může se přidat nadýmání, tlak v břiše nebo ztráta chuti k jídlu. Pokud potíže trvají déle, je vhodné poradit se s lékařem.

Jak přirozeně podpořit trávení při zácpě?

Základem je dostatek tekutin – ideálně voda nebo bylinkové čaje. Pomáhá i pravidelný pohyb a zvýšení příjmu vlákniny ze zeleniny, ovoce a celozrnných obilovin. Důležité je jíst v klidu a vyhýbat se spěchu.

Jak rychle ulevit při akutní zácpě?

Pomáhá lehká masáž břicha, krátká procházka nebo teplý obklad. Krátkodobě může pomoci i švestkový kompot, lněná semínka nebo sklenice vlažné vody po ránu. Pokud se potíže opakují, je nutné upravit stravu dlouhodobě.

S jakými potížemi bývá zácpa často spojená?

Zácpa často souvisí s nadýmáním a plynatostí nebo trávicí nerovnováhou. Tyto problémy se většinou zlepšují, když se tělu dopřeje dostatek tekutin, pohybu a vlákniny.

Rychlé doručení
Rychlé doručení
následující pracovní den
Doprava zdarma
Doprava zdarma
při objednávce nad 1 500 Kč
Dárek zdarma
Dárek zdarma
při objednávce nad 1 200 Kč
Produkty skladem
Produkty skladem
ihned k odeslání