Doplňky stravy, Strana 4

Dnes se ponoříme do světa kolagenu – nepostradatelného proteinu, který je pro naše tělo tak důležitý, že si zaslouží vlastní blogový článek. Ať už jste aktivní sportovci, hledáte způsoby, jak podpořit zdraví vašich kloubů, nebo chcete mít pleť jako z reklamy na kosmetiku, kolagen může být vaším nejlepším přítelem. Pojďme se tedy společně podívat na...

Akné. Jedno slovo, které v mnoha z nás vyvolává vzpomínky na pubertu, zrcadlo plné pupínků a nekonečné pokusy najít ten správný produkt, který nás toho trápení zbaví. Ale co když se pupínky na obličeji objeví v dospělosti? Co když vám přetrvávající hormonální akné dává najevo, že tohle není jen otázka pubertálního věku? Je čas vzít věci do vlastníc...

Pokud se pohybujete v oblasti sportu a fitness, jistě jste slyšeli o kreatinu. Tento doplněk stravy je často považován za jeden z nejúčinnějších pro podporu růstu svalů, zvýšení výkonu a zlepšení regenerace. Ale je kreatin opravdu tak skvělý, jak se říká? V tomto článku se podíváme na to, co je kreatin, jak funguje, jaké jsou jeho výhody, rizika a ...

Hlavní problém, na který se v tomto článku zaměříme je dezinformace ohledně rozdílu mezi celkovým obsahem hořčíku ve sloučenině v jeho elementární (aktivní) formě. Na trhu se v současné době objevuje stále více a více produktů s obsahem hořčíku. Již delší dobu víme, že pro lidský organismus je ideální dodávat hořčík v chelátové formě, jakými jsou...