Doplňky stravy, Strana 2

Volba mezi kapslemi a práškem u doplňků stravy může výrazně ovlivnit nejen jejich účinek, ale i pohodlí při užívání. Jaké jsou hlavní rozdíly, výhody a nevýhody těchto forem a jak zjistit, která je pro vás ideální? Jaké jsou formy doplňků stravy? Na trhu se doplňky stravy objevují v různých formách. Kromě kapslí a prášků najdeme i tablety, teku...

Koenzym Q10 hraje zásadní roli v produkci energie, podporuje zdraví srdce a působí jako silný antioxidant, který chrání buňky před stárnutím. Jak přesně funguje a proč je důležité ji doplňovat, zejména s přibývajícím věkem? Co je koenzym Q10? Koenzym Q10 je látka podobná vitamínům, která se nachází ve všech buňkách lidského těla. Je součás...

Bolesti kloubů nebo omezená pohyblivost mohou ztěžovat každodenní život. Glukosamin a chondroitin patří mezi oblíbené látky pro podporu kloubního zdraví. Jak fungují a mohou skutečně pomoci vašim kloubům zůstat silné a zdravé? Co je to glukosamin a chondroitin? Glukosamin je přirozeně se vyskytující látka, která se nachází v chrupavce, tkáni ob...

Vybíráte mezi přírodními a syntetickými doplňky stravy a nejste si jisti, co je pro vás nejlepší? Každý typ má své výhody i omezení. Jaký doplněk vyhovuje vašim potřebám a co byste měli při výběru zvážit? Co jsou doplňky stravy a proč je užíváme? Doplňky stravy jsou produkty, které slouží k doplnění živin, vitamínů, minerálů nebo dalších látek ...

Cítíte se poslední dobou unavení, máte pocit, že se vám točí hlava, nebo vám buší srdce, a nevíte proč? Možná za tím stojí nedostatek železa, a ani o tom netušíte! Železo je totiž nezbytný minerál, který má v našem těle důležitou roli – bez něj by naše tělo fungovalo jako auto bez paliva. Proč je tedy železo tak klíčové pro vaše zdraví a ...

Jak důležitý je pro naše tělo vitamín C, známý také jako kyselina askorbová? Tento esenciální vitamín je nezbytný pro správné fungování našeho organismu. Když se řekne vitamín C, většina z nás si okamžitě představí citrusy, posílení imunity a boj proti nachlazení či chřipce. Ale kdy je nejlepší ho užívat? A kolik ho vlastně potřebujeme? Pojďme si t...

Co jsou probiotika a jaký vliv mají na naše střeva? V dnešní době, kdy je náš život plný stresu, rychlého občerstvení a nekonečného shonu, často zapomínáme na to, co je pro naše zdraví skutečně důležité – zdraví našich střev. Možná se toto téma nezdá příliš zajímavé, ale jakmile se dozvíte, jak mohou probiotika výrazně ovlivnit váš život, začnete s...

Doplňky stravy se staly běžnou součástí zdravého životního stylu, ať už jde o podporu imunity, zvýšení fyzického výkonu nebo podporu regenerace. Přestože je klíčové vybrat správný doplněk, stejně důležité je také načasování jeho užívání. Načasování může mít zásadní vliv na účinnost vitamínů, minerálů nebo sportovních doplňků. V tomto článku se podí...

Představte si svět, kde vaše tělo dostává přesně ty vitamíny, které potřebuje, v nejúčinnější formě, přímo připravené k využití. Zní to jako sci-fi? S naším Natios Activated B-Complex se tento sen stává realitou. Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro nespočet tělesných funkcí, od produkce energie z potravy kterou konzumujeme, po podporu nervového sy...

Cítíte se někdy unavení, roztržití nebo prostě nemůžete dostat myšlenky do pořádku? Pokud hledáte způsob, jak zvýšit svou koncentraci, zlepšit paměť a podpořit duševní výkonnost, máme pro vás řešení! Natios Mind Focus je doplněk stravy, který díky pečlivě vybranému mixu bylinek a aktivních látek posouvá vaše mozkové funkce na novou úroveň. V dnešní...

Zinek je často opomíjený minerál, který si zaslouží mnohem více pozornosti, než kolik se mu běžně dostává. Možná vás zinek napadne jen ve chvíli, kdy hledáte doplněk stravy na posílení imunity v zimních měsících, ale jeho role je mnohem rozsáhlejší. Zinek je nezbytný pro správné fungování našeho těla a jeho nedostatek může mít zásadní dopad na...

Vitamin D, často přezdívaný jako „sluneční vitamin“, je v posledních letech stále populárnější. Když se řekne vitamin D, mnoho lidí si vybaví zdravé kosti a pobyt na slunci. Ale je tento vitamin opravdu tak zásadní pro naše zdraví, jak se často tvrdí? Pojďme se podívat blíže na to, jak funguje, kde ho získat a proč bychom mu měli věnovat více pozor...