Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací 
Studené končetiny
Podpořte cirkulaci a prokrvení končetin přirozeným způsobem. Studené ruce a nohy mohou být známkou nedostatečného krevního oběhu nebo nízkého přísunu živin do tkání. Vsaďte na doplňky, které podporují správnou funkci cév a krevního systému – například ginkgo bilobu, známou pro podporu mikrocirkulace, nebo hořčík, který přispívá k normální činnosti svalů a nervů. Skvělým doplněním může být také vitamín C pro tvorbu kolagenu a omega-3, které napomáhají zdravému oběhovému systému.
Řazení produktů
Výpis produktů
Vysoce kvalitní, účinné a biologicky dostupné magnesium pro doplnění hladiny hořčíku, podporu energetického metabolismu a normální činnosti svalů. Malát...
Natios Omega 3 obsahuje ve dvou softgelových kapslích 2000 mg rybího oleje, přičemž nejdůležitější esenciální mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA...
Snadno se polyká – vhodné i pro ty, kteří mají s většími kapslemi potíže. Ideální volba pro dospívající a osoby s nižší tělesnou hmotností. Pokud máte pestrý...
Spojení síly vysoce vstřebatelného železa v chelátové formě s komplexem čtyř synergických vitamínů. Výsledek? Účinná, šetrná a promyšlená podpora vitality, krvetvorby a...
Krill oil z antarktického krillu je skvělý způsob jak podpořit nejen zdraví srdce, ale také funkce nervové soustavy, antioxidační ochranu a zdraví očí. Tento olej z korýšů...
Reishi (Ganoderma lucidum či Lesklokorka lesklá), je vysoce ceněná vitální houba, která se nevyužívá pouze v tradiční čínské, japonské či korejské kuchyni a...
Tři formy hořčíku, jedna jistota – maximální účinnost. Balíček Kompletní dávka hořčíku spojuje prémiové formy hořčíku pro rovnováhu celého dne - NATIOS Magnesium Malate pro...
Energie, rovnováha a klid – pro malé i velké. Balíček Hořčíky pro celou rodinu spojuje tři formy hořčíku, které pokrývají potřeby každého člena domácnosti: NATIOS Magnesium...
Silné srdce, klidná mysl a přirozená energie. Balíček pro zdraví srdce spojuje tři pečlivě vybrané doplňky – NATIOS Krill Oil, NATIOS Potassium & Magnesium a NATIOS Taurine...
Balíček pro soustředění a jasnou mysl je navržen pro ty, kteří chtějí zůstat soustředění, klidní a plní energie i během náročných dní. Součástí kombinace je NATIOS Mind Focus,...
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
Aminokyselina, která podporuje produkci oxidu dusnatého a pomáhá udržovat krevní cévy rozšířené pro zdravý průtok krve. Podporuje reprodukční a sexuální zdraví mužů, podporuje...
Unikátní přírodní koncentrát rybího oleje z ančoviček, který obsahuje 500 mg EPA a 250 mg DHA omega-3 mastných kyselin v každé softgelové kapsli. EPA (kyselina eikosapentaenová)...
NOW FOODS Omega 3 je unikátním přírodním koncentrátem rybího oleje z ančoviček, sardinek a tuňáka, který obsahuje 360 mg EPA a 240 mg DHA ve dvou softgelových kapslích. EPA...
Výhoda této formy je její skvělá využitelnost, která dosahuje až 80 %. Malát vznikl sloučením hořčíku a kyseliny jablečné. Tato forma má...
Koenzym Q10 (CoQ10) je přírodní sloučenina podobná vitamínům. Nachází se ve většině buněk těla, nejvíce však v srdci, plicích a játrech, tedy v orgánech s nejvyššími...
PQQ (pyrrolochinolinchinon) a koenzym Q10 (ubichinon) tvoří silnou dvojici látek zaměřenou na podporu mitochondrií – energetických elektráren našich buněk. Tento doplněk...
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
L-Arginine je aminokyselina podporující produkci oxidu dusnatého, která pomáhá udržovat krevní cévy rozšířené pro zdravý průtok krve. Podporuje reprodukční a sexuální zdraví...
Koenzym Q10 (CoQ10) je přírodní sloučenina podobná vitamínům. Nachází se ve většině buněk těla, nejvíce však v srdci, plicích a játrech, tedy v orgánech s nejvyššími...
Nejčastější dotazy ke studeným končetinám
Proč mám často studené ruce a nohy?
Studené končetiny bývají způsobeny zhoršeným krevním oběhem, nízkým krevním tlakem nebo nedostatečným prokrvením periferních částí těla. Často se objevují i při stresu, kouření nebo při delším sezení bez pohybu.
Kdy jsou studené končetiny varovným signálem?
Pokud se objevují pravidelně, doprovází je necitlivost, brnění nebo změna barvy pokožky, může jít o poruchu krevního oběhu či problém s cévami. V takovém případě je vhodné navštívit lékaře.
Jak mohu zlepšit prokrvení končetin přirozeně?
Pomáhá pravidelný pohyb, masáže, střídání teplé a studené vody nebo lehké cvičení na podporu cirkulace. Důležité je udržovat tělo v teple, zejména v zimě, a vyhýbat se kouření, které cévy zužuje.
Má strava vliv na prokrvení?
Ano, jídelníček hraje velkou roli. Zařaďte potraviny bohaté na hořčík, vitamín C a omega-3 mastné kyseliny. Pomáhají udržet cévy pružné a podporují správný krevní tok. Omezte přemíru kávy a alkoholu, které mohou cévy dočasně stahovat.
S jakými potížemi bývají studené končetiny často spojené?
Studené ruce a nohy často doprovázejí nízký krevní tlak nebo křečové žíly. Zlepšení cirkulace a péče o cévy může přinést nejen teplo do končetin, ale i více energie a celkovou vitalitu.
