Spánek
Kvalitní spánek je základem regenerace, energie i psychické pohody. Pokud vás trápí neklidné noci, sáhněte po doplňcích, které tělu dodají potřebnou rovnováhu. Skvělou volbou je hořčík ve formě bisglycinátu, který podporuje uvolnění svalů, nebo Magtein, jenž přispívá ke zdravým kognitivním funkcím a je ideální k užívání na večer. Pro celkovou harmonii je vhodný také Sleep Complex s kombinací bylinných extraktů, či přírodní adaptogen ashwagandha. Vytvořte si příjemný večer s některým z našich čajů, uvolněte tělo v koupeli s epsomskou solí a levandulovým éterickým olejem a dopřejte si klidný odpočinek. Tyto a mnohé další doplňky najdete pod značkami Natios, Swanson i NOW Foods.
Řazení produktů
Výpis produktů
Koncentrované, účinné a vysoce vstřebatelné magnesium pro doplnění hladiny hořčíku, správnou funkci svalové soustavy a podporu psychické činnosti a...
Ashwagandha (známá také pod názvy indický ženšen, vitánie snodrná či ašvaganda) je rostlina, která má velmi blahodárné účinky na lidské zdraví. Její přínosy dosahují...
Snadno se polyká – vhodné i pro ty, kteří mají s většími kapslemi potíže. Ideální volba pro dospívající a osoby s nižší tělesnou hmotností. Pokud máte pestrý...
Vysoce účinný vitamin C v liposomální (lipozomální) formě, který vám s jistotou pomůže nejen s podporou imunitního systému, ale také s podporou tvorby kolagenu a díky...
Snadný způsob doplnění hořčíku pro vaše děti, který je ale zároveň velmi chutný. Dávejte tedy pozor, ať na děti zbyde a nenecháte si vše pro sebe! Tyto cucací tabletky mají...
NATIOS Magtein je exkluzivní doplněk s hořčíkem v patentované formě Magnesium L-threonate, navržený pro ty, kteří chtějí víc než jen běžnou podporu. Tento inovativní typ...
Nejúčinnější, nejlépe vstřebatelná a nejšetrnější forma pro žaludek, to je bisglycinát vápenatý. O vápníku je všeobecně známo, že podporuje zdraví kostí a zubů, podporuje...
Natios Activated B-Complex představuje ideální způsob, jak doplňovat vitamíny skupiny B. Obsahuje pouze aktivní a účinné formy vitamínů. Aktivní formy jsou pro tělo mnohem...
Nejúčinnější, nejlépe vstřebatelné a nejšetrnější formy minerálů v jednom komplexu. Tento doplněk kombinuje citrát draselný a malát hořečnatý, což jsou formy, které...
Tři formy hořčíku, jedna jistota – maximální účinnost. Balíček Kompletní dávka hořčíku spojuje prémiové formy hořčíku pro rovnováhu celého dne - NATIOS Magnesium Malate pro...
Nejkoncentrovanější extrakt ashwagandhy značky Swanson. Vyrobeno výhradně z organického kořene ashwagandhy, KSM-66. Ultra-silný extrakt se všemi bioaktivními složkami, které se...
Glycin je nejjednodušší aminokyselina nacházející se v lidském těle. V lidském těle hraje glycin klíčovou roli v biosyntéze proteinů, přenosu nervových...
Energie, rovnováha a klid – pro malé i velké. Balíček Hořčíky pro celou rodinu spojuje tři formy hořčíku, které pokrývají potřeby každého člena domácnosti: NATIOS Magnesium...
Balíček je určen pro všechny, kteří chtějí posílit přirozenou obranyschopnost, snížit únavu a být připraveni čelit každodenním výzvám s pevnějším zdravím. Kombinuje NATIOS...
Harmonicky vyvážené bylinné kapky, které kombinují 5 tradičních bylin, pomáhají uvolnit napětí po náročném dni a připravují tělo na hlubší, kvalitnější odpočinek. NATIOS...
Daily B-Complex obsahuje všechny vitamíny skupiny B společně s cholinem a inositolem v jediné rostlinné kapsli. Jedná se o přejmenovanou verzi dříve prodávaného B-200...
Balíček pro odolnost vůči stresu je určen pro ty, kteří chtějí udržet rovnováhu těla i mysli a zvládat náročné dny s větší lehkostí. Obsahuje NATIOS Ashwagandha Extract, NATIOS...
Nejčastější dotazy ke spánku
Proč je kvalitní spánek tak důležitý?
Spánek je klíčový pro regeneraci těla, obnovu energie i duševní rovnováhu. Nedostatek spánku ovlivňuje soustředění, imunitu i náladu, proto je důležité podporovat přirozený rytmus odpočinku.
Jaké doplňky pomáhají při problémech se spánkem?
Užitečný je hořčík ve formě bisglycinátu, který uvolňuje svaly a zklidňuje nervový systém. Pomáhá také Magtein – forma hořčíku podporující mozek a kognitivní funkce, ideální pro užívání večer.
Co je Sleep Complex a jak působí?
Sleep Complex je kombinace bylinných extraktů, jako je meduňka, mučenka či kozlík, které přirozeně podporují klidný spánek. Pomáhá zlepšit kvalitu odpočinku bez rizika závislosti.
Pomáhá ashwagandha se zklidněním a usínáním?
Ano, ashwagandha je adaptogen, který snižuje hladinu stresu a podporuje duševní rovnováhu. Pomáhá tělu přepnout z denního napětí do noční regenerace, což usnadňuje usínání.
Jaké další tipy zlepšují spánek?
Zkuste večer omezit obrazovky, dát si teplou koupel s epsomskou solí a dopřát si čaj s levandulí nebo meduňkou. Klidné prostředí a pravidelný režim jsou klíčem ke kvalitnímu spánku.