Slabý močový měchýř a inkontinence
Udržet močové cesty v rovnováze je důležité pro každodenní komfort i sebevědomí. Pokud vás trápí slabý močový měchýř či inkontinence, zaměřte se na přirozenou podporu svalů a tkání. Vhodné je doplňovat vitamín D, který pomáhá udržovat správnou činnost svalů, a zinek, jenž se podílí na tvorbě bílkovin důležitých pro regeneraci tkání. Sáhnout můžete i po dýňových semínkách nebo saw palmetto, které jsou tradičně využívané při péči o močové cesty. V nabídce značek Natios, Swanson či NOW Foods najdete produkty, které tuto přirozenou rovnováhu elegantně podpoří.
Řazení produktů
Výpis produktů
L-citrulin je neesenciální aminokyselina, která je důležitým meziproduktem v cyklu močoviny a spolu s dalšími aminokyselinami zbavuje tělo amoniaku, vedlejšího produktu...
Ideální doplněk pro podporu zdraví prostaty. Swanson Prostate Essentials je kombinací účinné formy zinku, čtyř podpůrných bylin, tří aminokyselin a beta-sitosterolu. Díky...
Chlamystop je tinktura složená celkem z 5 léčivých bylin. Tato kombinace je zaměřená především na podporu dýchací soustavy, avšak mezi další účinky některých...
Ovládací prvky výpisu
Nejčastější dotazy ke slabému močovému měchýři a inkontinenci
Co způsobuje slabý močový měchýř nebo inkontinenci?
Příčinou bývá oslabení pánevního dna, hormonální změny (např. v menopauze), vyšší věk, nadváha nebo opakované záněty močových cest. U mužů může být inkontinence spojena s problémy s prostatou.
Jaké jsou hlavní typy inkontinence?
Existují tři hlavní formy – stresová (únik moči při kašli, smíchu nebo pohybu), urgentní (náhlé nutkání k močení) a smíšená, která kombinuje obě. Každá vyžaduje trochu jiný přístup v prevenci a léčbě.
Jak mohu přirozeně posílit močový měchýř?
Pomáhá cvičení pánevního dna, omezení kofeinu a alkoholu, pravidelné močení bez zadržování a udržování zdravé váhy. Důležitá je také správná hydratace – paradoxně přílišné omezování tekutin může problém zhoršit.
Může inkontinence souviset s jinými zdravotními problémy?
Ano, často se pojí s hormonální nerovnováhou, oslabením svalů nebo s onemocněními močových cest. U mužů bývá spojena s potížemi s prostatou, u žen s obdobím po porodu či menopauzou.
Které potíže bývají se slabým močovým měchýřem často spojené?
Problémy s udržením moči mohou souviset s zánětem močového měchýře nebo s oslabenou funkcí ledvin. Péče o celý močový systém je klíčem ke zlepšení komfortu a prevenci opakovaných obtíží.