Přírodní sladidlo: Sušené datle jsou vynikajícím přírodním sladidlem. Můžete je použít jako náhradu za cukr ve vašich oblíbených receptech, jako jsou koláče, muffiny, sušenky nebo dorty. Stačí je nasekat na malé kousky nebo rozmixovat na pastu a přidat do těsta.

Snídaňové směsi: Přidejte sušené datle do ovesných vloček, müsli nebo jogurtu. Obohatí vaši snídani o zdravé vitamíny a minerály, které vás zasytí na dlouhou dobu. Datle dodají vašim snídaňovým směsím sladkou a bohatou chuť.

Energetické tyčinky: Sušené datle jsou skvělým základem pro domácí energetické tyčinky. Smíchejte je s ořechy, semínky a dalšími sušenými plody, vytvořte hmotu a vytvarujte tyčinky. Jsou ideální jako rychlá a výživná svačina na cesty nebo po cvičení.

Saláty: Sušené datle jsou skvělým doplňkem do salátů. Jejich sladká chuť se skvěle hodí k listovým salátům, ořechům, sýru a různým druhům zeleniny. Přidáním datlí do salátů zvýšíte jejich nutriční hodnotu a dodáte jim výraznou chuť.

Dezerty a pečení: Sušené datle můžete použít jako přísadu do různých dezertů. Dodají vašim pečeným dobrotám jedinečnou sladkost a bohatou texturu. Zkuste je přidat do těsta na koláče, sušenky nebo muffiny, nebo je použijte jako náplň do dortů a sladkých rolád.