Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací 
Duševní zdraví a stres
Hledáte rovnováhu pro duševní zdraví a odolnost vůči stresu? V této kategorii najdete promyšlené kombinace pro klid, soustředění i stabilní energii: přírodní adaptogen ashwagandha, aktivní formy vitamínu B pro psychickou pohodu, a rostlinné extrakty, které podporují paměť a mentální výkon, jako například Lion’s Mane. Skvělým doplňkem jsou i směsi jako Mind Focus na podporu myšlení a soustředění, nebo omega-3 a GABA pro podporu duševní rovnováhy.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ashwagandha (známá také pod názvy indický ženšen, vitánie snodrná či ašvaganda) je rostlina, která má velmi blahodárné účinky na lidské zdraví. Její přínosy dosahují...
Natios Vitamin D3 & K2 nabízí silnou kombinaci dvou důležitých vitamínů, které jsou klíčové nejen pro udržení zdraví kostí, ale také pro posílení funkce imunitního...
Natios Omega 3 obsahuje ve dvou softgelových kapslích 2000 mg rybího oleje, přičemž nejdůležitější esenciální mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA...
Vysoce vstřebatelná a vysoce potentní forma vitaminu D3 od značky Natios je ideální pro každého, kdo hledá způsob, jak tento důležitý vitamin...
Krill oil z antarktického krillu je skvělý způsob jak podpořit nejen zdraví srdce, ale také funkce nervové soustavy, antioxidační ochranu a zdraví očí. Tento olej z korýšů...
Glycin je nejjednodušší aminokyselina nacházející se v lidském těle. V lidském těle hraje glycin klíčovou roli v biosyntéze proteinů, přenosu nervových...
Hledáte řešení, které podpoří vaši energii, libido, vitalitu a výkon, a přitom si zachová maximální kvalitu a účinnost? NATIOS TestoBoost kombinuje 11 precizně vybraných...
Prémiový zdroj kyseliny listové, který vaše tělo okamžitě využije. Natios poskytuje aktivní formu methyl folátu Quatrefolic®, který je biologicky...
Ashwaganda, Vitánie nebo také Indický ženšen je bylina široce používaná v ajurvédské medicíně, kde je využívána jako celkové tonikum, zdroj energie a antioxidant. Bylinka má...
Vitamin D patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Dostatek vitaminu D má několik důležitých funkcí. Mezi ty pravděpodobně nejzásadnější patří...
Potřebujete se připravit na těžkou zkoušku nebo chcete podpořit své myšlení, kreativitu nebo kognitivní funkce pro správný pracovní výkon, eventuálně jen toužíte...
NOW FOODS Omega 3 je unikátním přírodním koncentrátem rybího oleje z ančoviček, sardinek a tuňáka, který obsahuje 360 mg EPA a 240 mg DHA ve dvou softgelových kapslích. EPA...
Ginkgo Biloba (Jinan dvoulaločný) je tradičně užívaná bylina pro podporu zdraví nervového systému a mozku. Díky podpoře udržení krevního oběhu v mozku může podporovat kognitivní...
Nejkoncentrovanější extrakt ashwagandhy značky Swanson. Vyrobeno výhradně z organického kořene ashwagandhy, KSM-66. Ultra-silný extrakt se všemi bioaktivními složkami, které se...
Vitamin D patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Dostatek vitaminu D má několik důležitých funkcí. Mezi ty pravděpodobně nejzásadnější patří...
Lion's Mane (Hericium erinaceus), vysoce ceněná vitální houba, která se nevyužívá pouze tradiční čínské, japonské či korejské kuchyni, ale také v...
Unikátní přírodní koncentrát rybího oleje z ančoviček, který obsahuje 500 mg EPA a 250 mg DHA omega-3 mastných kyselin v každé softgelové kapsli. EPA (kyselina eikosapentaenová)...
Balíček Natios × Lékárna v kapse vznikl ve spolupráci s farmaceutickou asistentkou Evou Vlachovou, DiS. (@lekarna_v_kapse) jako praktická kombinace pro dny, kdy chcete mít svou...
Vitamíny D3 a K2 jsou mikroživiny, které podporují zdravý stav kostí, a pokud se užívají společně mohou mít ještě příznivější účinek. Vitamin D patří do skupiny vitaminů...
Gotu Kola je bylinka, která podporuje duševní zdraví a funkce cévní soustavy. Tato asijská bylina byla po staletí používána jako tonikum v ajurvédské medicíně...
Nejčastější dotazy k duševnímu zdraví a stresu
Jak stres ovlivňuje duševní zdraví?
Dlouhodobý stres oslabuje nervovou soustavu, snižuje koncentraci a zhoršuje psychickou odolnost. Může vést k úzkosti, poruchám spánku i poklesu energie, proto je důležité tělu dopřát regeneraci a potřebné živiny.
Jaké doplňky mohou pomoci zlepšit psychickou rovnováhu?
Účinné jsou adaptogeny jako ashwagandha, které pomáhají tělu zvládat stres. Skvělou podporu přinášejí i aktivní formy vitamínů skupiny B a omega-3 mastné kyseliny, které zlepšují náladu a duševní stabilitu.
Jak působí Lion’s Mane na paměť a soustředění?
Lion’s Mane (korálovec ježatý) stimuluje růst nervových buněk a podporuje kognitivní funkce. Zlepšuje pozornost, paměť i mentální výkon, což oceníte zejména při psychickém přetížení.
Pomáhá GABA zklidnit mysl a zlepšit spánek?
Ano, GABA působí jako přirozený neurotransmiter, který napomáhá uvolnění a klidnému spánku. Pomáhá snížit vnitřní napětí a podporuje duševní rovnováhu bez pocitu útlumu.
Jaké další oblasti souvisejí s duševní pohodou?
Duševní zdraví úzce souvisí se spánkem a regenerací organismu. Podívejte se také na kategorii Proti stresu nebo Podpora koncentrace, kde najdete další účinné přírodní produkty pro klid, soustředění a mentální výkonnost.
