Menopauza
Menopauza je přirozenou součástí života, kdy tělo prochází hormonálními změnami. Podpořte svou ženskou rovnováhu a vitalitu pomocí doplňků, které přispívají k psychické pohodě, energii i fyzickému komfortu. Vyzkoušejte NATIOS Menstrual Complex s vyváženou směsí bylin pro ženský organismus nebo MycoMedica MycoMeno, který kombinuje účinky vitálních hub a rostlinných extraktů. Doplňte je o vitamíny skupiny B, zinek a omega-3 pro podporu normální funkce hormonálního systému a metabolismu. Pomoci může také myo-inositol a hořčík, který napomáhá uvolnění napětí a podpoře spánku. Tyto produkty najdete v prémiové kvalitě pod značkami Natios, Swanson a MycoMedica.
Řazení produktů
Výpis produktů
Natios Omega 3 obsahuje ve dvou softgelových kapslích 2000 mg rybího oleje, přičemž nejdůležitější esenciální mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA...
Myo-inositol je přírodní, biologicky dostupná forma inositolu, známá svým účinným působením na hormonální rovnováhu a celkový metabolismus. Naše prémiové 500 mg kapsle...
Extra síla jedné kapsle Natios Macy je vhodná pro všechny. Její účinky ocení maminky malých a neposedných dětí, studenti před zkouškovým obdobím, ale i vysoce postavení...
Krill oil z antarktického krillu je skvělý způsob jak podpořit nejen zdraví srdce, ale také funkce nervové soustavy, antioxidační ochranu a zdraví očí. Tento olej z korýšů...
Shilajit představuje přírodní substanci tmavé barvy, která je v ájurvédě používána více než 3 000 let a dnes je považována za superpotravinu. Shilajit (mumio) je látka,...
Drmek obecný se díky obsahu prekurzoru progesteronu a dalších pohlavních hormonů používá pro podporu zdraví pohlavního ústrojí žen.
Když se tělo i mysl dostanou do rovnováhy, všechno začne plynout přirozeně. Balíček Ženská harmonie spojuje sílu NATIOS Maca Extract, NATIOS Myo-Inositolu a NATIOS Iron Chelated...
Přírodní bylinné kapky na podporu přirozené rovnováhy ženského organismu v průběhu menstruačního cyklu. Zároveň slouží i jako jemná podpora v...
Silné srdce, klidná mysl a přirozená energie. Balíček pro zdraví srdce spojuje tři pečlivě vybrané doplňky – NATIOS Krill Oil, NATIOS Potassium & Magnesium a NATIOS Taurine...
Bylinná tinktura Křídlatka je extrakt z kořene křídlatky japonské, tradičně využívané v čínské medicíně i v Buhnerově protokolu. Obsahuje přirozeně se vyskytující resveratrol a...
Menopause Essentials značky Swanson kombinuje nejúčinnější přírodní byliny, které pomáhají zmírnit hormonální změny a usnadňují přechod do menopauzy.
Ploštičník hroznovitý (Cimicifuga racemosa) je bylina tradičně užívaná pro podporu ženského organismu, zejména v období menopauzy. Kořen ploštičníku obsahuje přirozené...
Nejčastější dotazy k menopauze
Co se děje v těle během menopauzy?
Menopauza nastává, když tělo postupně přestává produkovat ženské hormony – především estrogen a progesteron. Tento přirozený proces obvykle přichází mezi 45. a 55. rokem života a může se projevovat návaly horka, změnami nálady, únavou či poruchami spánku.
Jak zmírnit nepříjemné projevy menopauzy přirozeně?
Pomáhá dostatek spánku, pravidelný pohyb, lehká strava bohatá na zeleninu a zdravé tuky, i dostatečná hydratace. Úlevu přinášejí byliny jako kontryhel, šalvěj či ploštičník, které podporují hormonální rovnováhu a ženský komfort. Relaxace a klidové techniky navíc zlepšují spánek i psychickou pohodu.
Má menopauza vliv na náladu a psychiku?
Ano, výkyvy hormonů mohou ovlivnit emoční stabilitu. Mnoho žen pociťuje podrážděnost, úzkost nebo plačtivost. Pomáhají dechová cvičení, meditace či jemný pohyb, které zklidňují nervový systém a zlepšují náladu.
Jak mohu v menopauze podpořit energii a vitalitu?
Kromě vyvážené stravy jsou důležité minerály jako hořčík, zinek a železo, které podporují tvorbu energie. Pomáhá také pravidelný pohyb – procházky, plavání či jóga, které zlepšují cirkulaci i psychickou kondici.
S čím bývá menopauza nejčastěji spojená?
Menopauza často souvisí s hormonální nerovnováhou a změnami v metabolismu, které mohou ovlivnit i hmotnost a energii. Správná péče o tělo v tomto období pomáhá udržet nejen fyzickou, ale i psychickou pohodu.