Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací 
Kontrola chuti k jídlu
Udržte svou chuť k jídlu pod kontrolou a dopřejte tělu přirozenou rovnováhu. Sáhněte po doplňcích, které pomáhají zvládat chutě, stabilizovat hladinu energie a podpořit vědomý přístup ke stravování. Skvělou volbou je chrom, který přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi, nebo L-karnitin a zelený čaj, oblíbené pro podporu metabolismu. Vyzkoušet můžete také moringu či chaga, které přirozeně podporují vitalitu a odolnost organismu.
Řazení produktů
Výpis produktů
Natios Chelated Zinc Complex obsahuje synergickou kombinaci tří důležitých stopových prvků pro lidský organismus. Zinek, selen i měď jsou nejčastěji vyzdvihovány pro jejich...
Vyvážená směs zelených superpotravin přináší čistotu, energii a lehkost do každého dne. Každá dávka spojuje BIO mladý ječmen, BIO mladou pšenici, BIO spirulinu, BIO chlorellu a...
Obsahuje kyselinu hydrodycitronovou (HCA), která spolu se zdravou stravou a cvičením může pomoci podpořit kontrolu tělesné hmotnosti. Garcinia je rostlina pocházející z Asie,...
Sladká, jemná a elegantní. NATIOS BIO Cejlonská skořice přináší 100% prášek z kůry skořicovníku, která se vyznačuje čistou, sladce kořeněnou chutí a jemnějším profilem než běžná...
Gymnema Sylvestre (gurmar) je známá jako bylina, která pomáhá udržovat hladinu glukózy v krvi na normální a zdravé úrovni. Tato bylina se používá téměř 2000 let v tradiční...
Houba Chaga, vědecky známá jako Inonotus obliquus, je pozoruhodná houba s bohatou historií trvající staletí. Chaga pochází z chladného podnebí, jako je Sibiř, Rusko, Korea,...
Zinek je esenciální minerál, který hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích. Zinek je v tomto produktu obsažen ve formě pikolinátu. Tato forma zinku je vázána na kyselinu...
Inositol je typ sacharidu, který se nachází v mnoha potravinách, včetně ovoce, fazolí a obilovin. Je také součástí fosfolipidů, které tvoří buněčné membrány, s nejvyšší...
Zinek je esenciální minerál, který hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích. Zinek je v tomto produktu obsažen ve formě glukonátu. Tato forma zinku je vázána na...
100% prášek z mladých výhonků ječmene (Hordeum vulgare), sklízených v rané fázi růstu pro maximální koncentraci živin. Slouží jako přirozený zdroj vitamínů a minerálů, který...
Zvýhodněné balení Mužská vitalita je stylový dárek pro muže, kteří chtějí podpořit svou vitalitu, energii a sílu. Obsahuje NATIOS Shilajit Extract, NATIOS Tribulus Extract a...
100% prášek z plodů afrického stromu baobab, který je přirozeně bohatý na vlákninu a vitamín C. Obohacuje jídelníček o exotickou chuť a funkční živiny, které se díky příjemně...
Balíček Mužská vitalita je stylový dárek pro muže, kteří chtějí podpořit svou vitalitu, energii a sílu. Obsahuje NATIOS Shilajit Extract, NATIOS Tribulus Extract a NATIOS Zinc...
100% prášek z kořene zázvoru, který okamžitě dodá jídlům i nápojům svěží, lehce pálivý charakter. Pomáhá tělu dodat příjemné zahřátí, podporuje celkovou pohodu a představuje...
Zinek je esenciální minerál, který hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích. Zinek je v tomto produktu obsažen ve formě bisglycinátu. Tato forma zinku je chelátová, což...
Acetyl L-Karnitin je bioaktivní forma karnitinu. Acetyl L-karnitin podporuje tvorbu buněčné energie a působí jako "spalovač tuků", je tedy vhodný nejen do diety, ale také pro...
Chromium Picolinate je skvělý způsob, jak pomoci metabolismu se sacharidy a tuky. Chrom napomáhá k udržování správné hodnoty glukózy a inzulínu a podporuje tak kardiovaskulární...
Cholin a inositol patří do skupiny vitamínů B a jsou základní složkou všech buněčných membrán. Cholin je využíván při syntéze acetylcholinu, což je důležitý...
Bitter Melon, známý také jako Momordica či hořká okurka, je rostlina z indické tradice ájurvédy. Tato rostlina je spojovaná s podporou zdravého metabolismu glukózy a tradičně se...
Chromium Picolinate je skvělý způsob, jak pomoci metabolismu se sacharidy a tuky. Chrom napomáhá k udržování správné hodnoty glukózy a inzulínu a podporuje tak kardiovaskulární...
Nejčastější dotazy ke kontrole chuti k jídlu
Proč mám neustálé chutě na sladké?
Časté chutě na sladké bývají reakcí těla na kolísání hladiny cukru v krvi. Může za to nepravidelné stravování, nedostatek spánku nebo stres. Pomáhá jíst vyváženě, zařadit více bílkovin a vlákniny, které zajišťují delší pocit sytosti.
Jak mohu snížit chuť k jídlu přirozeně?
Důležité je jíst pomalu, vědomě a nepřeskakovat jídla. Pomáhá dostatečný pitný režim, pohyb a dostatek spánku. K pocitu nasycení přispívají potraviny s vyšším obsahem bílkovin, jako jsou vejce, ryby nebo luštěniny.
Může stres ovlivňovat chuť k jídlu?
Ano. Stres zvyšuje hladinu kortizolu, který může vést buď ke ztrátě chuti, nebo naopak k přejídání. Dlouhodobé napětí bývá častou příčinou emočního jedení, proto je vhodné zařadit relaxační aktivity a dopřát si odpočinek.
Jaký je rozdíl mezi hladem a chutí?
Hlad je fyzická potřeba těla doplnit energii, zatímco chuť je spíše psychická reakce – například touha po určité potravině i bez skutečné potřeby jídla. Naučit se vnímat rozdíl mezi nimi pomáhá lépe zvládat příjem potravy.
S jakými oblastmi souvisí potíže s chutí k jídlu?
Nevyrovnaná chuť k jídlu bývá často propojena s hmotností a metabolismem nebo s hormonální rovnováhou. Udržení rovnováhy v těchto oblastech pomáhá stabilizovat energii i přirozený vztah k jídlu.
