Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací 
Hubnutí a spalování tuků
Podpořte své cíle v oblasti hubnutí chytře a přirozenou cestou. Sáhněte po doplňcích, které pomáhají nastartovat spalování tuků, zlepšit metabolismus a udržet energii po celý den. Skvělou volbou je L-karnitin, zelený čaj, guarana či kofein, které přispívají k vitalitě a soustředění. Chrom napomáhá udržovat normální hladinu glukózy v krvi. Pro doplnění rutiny zvolte i bylinné čaje se zázvorem nebo skořicí, které přirozeně podpoří metabolismus.
Řazení produktů
Výpis produktů
Shilajit představuje přírodní substanci tmavé barvy, která je v ájurvédě používána více než 3 000 let a dnes je považována za superpotravinu. Shilajit (mumio) je látka,...
Vychutnejte si kvalitní směs zeleného čaje s ananasem, broskví a goji, která skvěle chutná jak za tepla, tak za studena. Zelené čaje jsou vynikající přírodní osvěžení a...
Gymnema Sylvestre (gurmar) je známá jako bylina, která pomáhá udržovat hladinu glukózy v krvi na normální a zdravé úrovni. Tato bylina se používá téměř 2000 let v tradiční...
Obsahuje kyselinu hydrodycitronovou (HCA), která spolu se zdravou stravou a cvičením může pomoci podpořit kontrolu tělesné hmotnosti. Garcinia je rostlina pocházející z Asie,...
Čínský čaj SENCHA je zelený čaj s dlouhými, úzkými a pečlivě lisovanými listy, které dodávají nálevu slámově zbarvený odstín. Jeho jemná chuť a aroma si získávají srdce čajových...
Houba Chaga, vědecky známá jako Inonotus obliquus, je pozoruhodná houba s bohatou historií trvající staletí. Chaga pochází z chladného podnebí, jako je Sibiř, Rusko, Korea,...
Vychutnejte si kvalitní směs zeleného čaje s eukalyptem a rebarborou, která skvěle chutná jak za tepla, tak za studena. Zelené čaje jsou vynikající přírodní osvěžení a...
Vychutnejte si kvalitní směs zeleného čaje s ovocem, která skvěle chutná jak za tepla, tak za studena. Zelené čaje jsou vynikající přírodní osvěžení a alternativou k...
Pampeliška, také známá jako smetánka lékařská je všem známá vytrvalá rostlina, která každé jaro až léto žlutě zbarví celé lány luk. To však není jediná její vlastnost, jedná se...
Berberis aristata, známý jako dřišťál indický, je keř, který se východními systémy péče o zdraví používá tradičně již více než 3000 let. Z kořenů a oddenků dřišťálu se získává...
Objevte kouzlo prémiového čínského zeleného čaje Long Zhu, známého také jako "dračí perla". Tento vzácný čaj pochází z vysokohorských oblastí provincie Fuijan, kde je každý...
Balíček Mužská vitalita je stylový dárek pro muže, kteří chtějí podpořit svou vitalitu, energii a sílu. Obsahuje NATIOS Shilajit Extract, NATIOS Tribulus Extract a NATIOS Zinc...
Kyselina alfa-lipoová se vyskytuje v menším množství ve špenátu, v mase, játrech a pivovarských kvasnicích. K dosažení účinků se užívá formou potravinových doplňků.
Chromium Picolinate je skvělý způsob, jak pomoci metabolismu se sacharidy a tuky. Chrom napomáhá k udržování správné hodnoty glukózy a inzulínu a podporuje tak kardiovaskulární...
Přírodní tinktura vyrobená z pečlivě vybraných rostlin, které působí v dokonalé synergii na podporu normálního trávení, činnosti jater i kontrolu tělesné hmotnosti. Díky svému...
AyurSlim disponuje kombinací bylin, jejichž hlavním účinkem je kontrola tělesné hmotnosti a udržování normální hladiny cholesterolu a glukózy v krvi.
Tato brazilská bylina byla po staletí používána domorodými obyvateli oblasti Amazonie k boji proti únavě a navýšení energie. Pomáhá také udržovat fyzickou i psychickou...
Lněný olej značky Swanson je zpracovaný za studena a zaručuje optimální koncentraci EFA (esenciálních mastných kyselin), které jsou důležité pro celkové zdraví, kardiovaskulární...
Kyselina alfa-lipoová se vyskytuje v menším množství ve špenátu, v mase, játrech a pivovarských kvasnicích. K dosažení účinků se užívá formou potravinových doplňků.
V ájurvédské tradiční medicíně je Coleus (indická kopřiva, někdy také africká kopřiva) používán pro ovlivnění metabolismu lipidů a pomoci při kontrole tělesné...
Nejčastější dotazy k hubnutí a spalování tuků
Proč se mi nedaří zhubnout, i když jím zdravě?
Příčin může být více – nedostatek pohybu, příliš nízký kalorický příjem nebo hormonální nerovnováha. Tělo se může přizpůsobit nižšímu příjmu energie a zpomalit metabolismus. Důležité je zaměřit se na vyváženou stravu, dostatek bílkovin a kvalitní spánek.
Jaký pohyb je nejúčinnější pro spalování tuků?
Ideální je kombinace silového tréninku, který podporuje růst svalové hmoty, a aerobních aktivit, jako je chůze, běh nebo jízda na kole. Pravidelný pohyb zvyšuje klidový metabolismus a pomáhá spalovat tuky efektivněji i v době odpočinku.
Mohu zhubnout bez hladovění?
Ano. Hladovění vede k úbytku svalů a zpomalování metabolismu. Lepší strategií je postupné snižování kalorického příjmu, konzumace výživných potravin a dostatečný pitný režim. Klíčová je dlouhodobá udržitelnost.
Jakou roli hraje spánek při hubnutí?
Nedostatek spánku zvyšuje hladinu stresových hormonů a chuť k jídlu, což může hubnutí zpomalit. Kvalitní spánek naopak podporuje regeneraci, hormonální rovnováhu i efektivní spalování energie.
S čím souvisí potíže při hubnutí nejčastěji?
Zpomalené hubnutí může být spojeno se zpomaleným metabolismem nebo hormonální nerovnováhou. Když tělo funguje v rovnováze, spalování tuků je přirozenější a výsledky trvalejší.
