Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací 
Fyzické vyčerpání
Dobíjejte síly chytře. Pokud vás trápí fyzické vyčerpání po náročném dni i tréninku, zaměřte se na živiny, které tělo skutečně potřebuje. Klíčové jsou elektrolyty (hořčík, sodík, draslík) pro správnou hydrataci a svalovou funkci, ale také kreatin, který podporuje svalovou odolnost a výkon. Významnou roli hrají i vitamíny skupiny B a adaptogeny jako maca či cordyceps, jež pomáhají udržet dlouhodobou vitalitu. Tyto doplňky najdete v prémiové kvalitě pod značkami Natios, Trace Minerals a další.
Řazení produktů
Výpis produktů
Extra síla jedné kapsle Natios Macy je vhodná pro všechny. Její účinky ocení maminky malých a neposedných dětí, studenti před zkouškovým obdobím, ale i vysoce postavení...
Spojení síly vysoce vstřebatelného železa v chelátové formě s komplexem čtyř synergických vitamínů. Výsledek? Účinná, šetrná a promyšlená podpora vitality, krvetvorby a...
Cordyceps sinensis je parazitická houba, která se již po staletí využívá v tradiční čínské medicíně jako dobíječ energie. Tento Cordyceps značky Natios nabízí velmi...
Maca je rostlina jejíž kořen se v jihoamerických kulturách pro své až kouzelné účinky velmi hojně využívá. Má pozitivní vliv na sexualitu, plodnost, energii, zdraví i vitalitu....
Když se tělo i mysl dostanou do rovnováhy, všechno začne plynout přirozeně. Balíček Ženská harmonie spojuje sílu NATIOS Maca Extract, NATIOS Myo-Inositolu a NATIOS Iron Chelated...
Elektrolytická rovnováha je velmi důležitá pro správné fungování celého organismu. Při vychýlení elektrolytické rovnováhy je možné pozorovat nesprávné fungování svalů a...
Cordyceps (housenice čínská) patřil ve starověké Číně a Tibetu k nejcennějším houbám využívaným pro podporu vitality, fyzické výkonnosti a vytrvalosti. Tato cizopasná houba je...
Daily B-Complex obsahuje všechny vitamíny skupiny B společně s cholinem a inositolem v jediné rostlinné kapsli. Jedná se o přejmenovanou verzi dříve prodávaného B-200...
Elektrolytická rovnováha je velmi důležitá pro správné fungování celého organismu. Při vychýlení elektrolytické rovnováhy je možné pozorovat nesprávné fungování svalů a...
Tento produkt obsahuje pokročilé formy vitamínů skupiny B, včetně benfotiaminu (thiaminu/vitaminu B1), pyridoxal-5-fosfátu (P-5-P/vitaminu B6), methylkobalaminu (vitaminu B12),...
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
Maca je rostlina jejíž kořen se v jihoamerických kulturách pro své až kouzelné účinky velmi hojně využívá. Má pozitivní vliv na sexualitu, plodnost, energii, zdraví i vitalitu....
Ubichinol je aktivní forma koenzymu Q10. Jedná se o jeden z nejsilnějších známých antioxidantů, který chrání buňky před potenciálně škodlivým nadměrným hromaděním volných...
Tato brazilská bylina byla po staletí používána domorodými obyvateli oblasti Amazonie k boji proti únavě a navýšení energie. Pomáhá také udržovat fyzickou i psychickou...
Hledáte způsob, jak zlepšit svůj trénink, posunout své limity a dosáhnout lepších výsledků? Micronised Creatine Monohydrate od Skill Nutrition je přesně to, co potřebujete....
Sibiřský ženšen (Eleuterokok ostnitý) podporuje celkové zdraví těla i mysli. Sibiřský ženšen pochází z Japonska, severní Číny, jihovýchodního Ruska, Jižní a Severní Koreje...
Endosomální železo je inovativní formule vytvořená pro efektivní doplnění tohoto stopového prvku. Vyniká mimořádně vysokou vstřebatelností v kombinaci s jemným působením, čímž...
Cordyceps (housenice čínská, Cordyceps sinensis) patřil ve starověké Číně a Tibetu k nejcennějším houbám využívaným k harmonizaci duše i těla. Tato...
Kreatin je sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v těle, především v kosterním svalstvu. Funkcí kreatinu je sloužit jako prekurzor adenosintrifosfátu (ATP), což je forma...
Tento funkční nápoj je ideálním doplňkem před cvičením nebo při vytrvalostním tréninku. BCAA pomáhají při regeneraci svalů po cvičení. Obsahuje 1500 mg BCAA, 105 mg kofeinu a má...
Nejčastější dotazy k fyzickému vyčerpání
Co způsobuje fyzické vyčerpání?
Fyzické vyčerpání vzniká při nadměrné zátěži, nedostatku spánku nebo minerálů. Tělo ztrácí elektrolyty, které jsou klíčové pro hydrataci, regeneraci a správnou činnost svalů. Dlouhodobé přetížení může vést ke ztrátě výkonnosti i imunity.
Jaké doplňky pomáhají při fyzickém vyčerpání?
Základem jsou elektrolyty – hořčík, sodík a draslík, které obnovují rovnováhu tekutin. Pro podporu síly a regenerace je vhodný kreatin, zatímco vitamíny skupiny B a adaptogeny napomáhají udržet vitalitu a mentální výdrž.
Proč jsou elektrolyty důležité při zátěži?
Elektrolyty udržují optimální hydrataci a zajišťují správnou činnost svalů i nervů. Jejich doplňování po tréninku nebo dlouhém dni pomáhá předejít křečím a únavě. Vhodné jsou i iontové nápoje s vyváženým poměrem minerálů.
Jak může kreatin pomoci při únavě a regeneraci?
Kreatin podporuje obnovu energetických zásob ve svalech, zlepšuje výkon a zrychluje regeneraci po námaze. Je vhodný nejen pro sportovce, ale i pro každého, kdo se cítí fyzicky vyčerpaný a potřebuje posílit vitalitu.
Pomáhají adaptogeny jako maca nebo cordyceps při vyčerpání?
Ano, adaptogeny podporují odolnost organismu vůči stresu a fyzické zátěži. Maca zlepšuje vitalitu a libido, zatímco cordyceps podporuje vytrvalost a okysličení svalů. Společně přispívají k celkové regeneraci těla.
