Deprese a úzkost
Cítíte se vyčerpaní, bez nálady nebo pod neustálým tlakem? Dopřejte si přirozenou podporu pro duševní pohodu a lepší zvládání každodenní zátěže. Vyzkoušejte adaptogen ashwagandha, která přispívá k odolnosti vůči stresu a podporuje emocionální rovnováhu, nebo omega-3 mastné kyseliny, jež slouží jako podpora zdraví srdce a mozku. Doplňte je o vitamín D, který přispívá k normální psychické činnosti i imunitní funkci. Všechny produkty jsou pečlivě vybrané s důrazem na kvalitu, čistotu a účinnost.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ashwagandha (známá také pod názvy indický ženšen, vitánie snodrná či ašvaganda) je rostlina, která má velmi blahodárné účinky na lidské zdraví. Její přínosy dosahují...
Natios Omega 3 obsahuje ve dvou softgelových kapslích 2000 mg rybího oleje, přičemž nejdůležitější esenciální mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA...
Vysoce vstřebatelná a vysoce potentní forma vitaminu D3 od značky Natios je ideální pro každého, kdo hledá způsob, jak tento důležitý vitamin...
Natios Vitamin D3 & K2 nabízí silnou kombinaci dvou důležitých vitamínů, které jsou klíčové nejen pro udržení zdraví kostí, ale také pro posílení funkce imunitního...
Krill oil z antarktického krillu je skvělý způsob jak podpořit nejen zdraví srdce, ale také funkce nervové soustavy, antioxidační ochranu a zdraví očí. Tento olej z korýšů...
Nejkoncentrovanější extrakt ashwagandhy značky Swanson. Vyrobeno výhradně z organického kořene ashwagandhy, KSM-66. Ultra-silný extrakt se všemi bioaktivními složkami, které se...
Balíček pro odolnost vůči stresu je určen pro ty, kteří chtějí udržet rovnováhu těla i mysli a zvládat náročné dny s větší lehkostí. Obsahuje NATIOS Ashwagandha Extract, NATIOS...
Silné srdce, klidná mysl a přirozená energie. Balíček pro zdraví srdce spojuje tři pečlivě vybrané doplňky – NATIOS Krill Oil, NATIOS Potassium & Magnesium a NATIOS Taurine...
Balíček Natios × Lékárna v kapse vznikl ve spolupráci s farmaceutickou asistentkou Evou Vlachovou, DiS. (@lekarna_v_kapse) jako praktická kombinace pro dny, kdy chcete mít svou...
L-Theanin Suntheanine je aminokyselina, která se vyskytuje téměř exkluzivně v zeleném čaji. L-Theanin podle řady vědeckých studií při pravidelné konzumaci...
L-Theanin je aminokyselina, která se vyskytuje téměř exkluzivně v zeleném čaji. L-Theanin podle řady vědeckých studií při pravidelné konzumaci má pozitivní účinky...
Nejčastější dotazy k depresi a úzkosti
Jak poznám, že jde o depresi nebo úzkost?
Pocity vyčerpání, smutku, napětí či ztráta zájmu o běžné činnosti mohou naznačovat duševní nerovnováhu. Dlouhodobé příznaky by měl vždy posoudit odborník, doplňky stravy mohou však poskytnout přirozenou podporu.
Jaké doplňky pomáhají při úzkosti a depresivní náladě?
Účinná je ashwagandha, která pomáhá zvládat stres a stabilizuje emoce. Pomáhají také omega-3 mastné kyseliny pro zdraví mozku a vitamín D, který podporuje pozitivní náladu.
Jak fungují omega-3 při duševní nepohodě?
Omega-3 podporují přenos nervových signálů a správnou funkci mozku. Při pravidelném užívání mohou přispět ke zlepšení nálady a mentální rovnováhy.
Má význam doplňovat vitamín D i mimo zimu?
Ano, nedostatek vitamínu D může ovlivnit psychiku po celý rok. Pomáhá regulovat nervové procesy a přispívá k odolnosti vůči stresu i lepší imunitě.
Jaké další kroky pomáhají zvládat psychické napětí?
Důležitý je pohyb, kontakt s blízkými a dostatek spánku. Podívejte se také na kategorie Stres a nervozita nebo Syndrom vyhoření, kde najdete produkty pro zklidnění, odolnost a duševní harmonii.