Žaludeční vředy: Když žaludek volá o pomoc

14.7.2025

Pálení v žaludku, píchání v podbřišku nebo bolest dvanáctníku po jídle. Tyto příznaky bývají něco víc než jen obyčejné podráždění žaludku. Může jít o žaludeční vředy, poškození sliznice, které nelze ignorovat. Vznikají působením stresu, léků nebo bakterií. Jak poznat, že žaludek potřebuje pomoc a co s tím dělat?

Co jsou žaludeční vředy?

Žaludeční vředy jsou defekty sliznice žaludku nebo dvanáctníku (počáteční část tenkého střeva), které vznikají tehdy, když agresivní žaludeční kyseliny naruší ochrannou bariéru sliznice. Tato bariéra za normálních okolností chrání žaludeční stěnu před vlastní trávicí šťávou, ale když je narušena, dochází k poškození a následně k tvorbě vředů. Méně známým faktem je, že vředy se mohou objevit i v jícnu nebo na místě po operaci žaludku. Nejčastěji se však setkáváme s vředy žaludečními a dvanáctníkovými.

Příčiny žaludečních vředů

Vznik žaludečních vředů je důsledkem nerovnováhy mezi agresivními faktory, které působí na žaludeční sliznici, a obrannými mechanismy, jež ji mají chránit. Za normálních okolností chrání stěnu žaludku silná vrstva hlenu a hydrogenuhličitanů, která zabraňuje tomu, aby ji narušila vlastní kyselina chlorovodíková. Pokud však dojde k oslabení této ochrany nebo k přehnané tvorbě kyseliny, může se vytvořit vřed. Co za to však může?

Helicobacter pylori – Jedna z nejčastějších příčin žaludečních i dvanáctníkových vředů. Tato spirálovitá bakterie kolonizuje sliznici žaludku a způsobuje chronický zánět, který narušuje ochrannou vrstvu hlenu.
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) – Pravidelné užívání léků jako ibuprofen, aspirin nebo naproxen může vést k poškození žaludeční sliznice. Tyto léky snižují tvorbu prostaglandinů, které jsou důležité pro udržení ochranné bariéry žaludku.
Chronický stres – Stres zvyšuje produkci žaludeční kyseliny a zároveň oslabuje obranyschopnost sliznice. Dlouhodobé psychické napětí může být významným spouštěčem nebo zhoršujícím faktorem, i když samo o sobě není přímou příčinou. Proto se často mluví o žaludečních vředech ze stresu.
Kouření – Nikotin nejen zvyšuje kyselost žaludečního prostředí, ale také zpomaluje hojení sliznice a zvyšuje riziko opětovného výskytu vředů. U kuřáků je rovněž vyšší pravděpodobnost komplikací, jako je krvácení nebo perforace.
Nadměrná konzumace alkoholu – Alkohol dráždí a oslabuje žaludeční výstelku, přičemž zároveň podporuje zvýšenou sekreci kyseliny. Lidé, kteří pravidelně konzumují větší množství alkoholu, jsou náchylnější ke vzniku vředů a jejich komplikací.
Nepravidelná a nevhodná strava – Konzumace velkého množství tučných, smažených nebo kořeněných jídel, dlouhé hladovění, přejídání i konzumace jídla těsně před spaním může negativně ovlivnit rovnováhu v trávicím systému.

Příznaky vředové choroby

Příznaky žaludečních vředů mohou být nenápadné, zpočátku snadno zaměnitelné s běžnými zažívacími obtížemi. Některé se objevují jen občas, jiné jsou trvalé a zhoršují se bez léčby. Při jakých komplikacích zpozornět?

Bolest v nadbřišku – Typicky se jedná o tupou, pálivou nebo bodavou bolest pod hrudní kostí. Často se objevuje nalačno, po jídle nebo v noci.
Pálení žáhy – Intenzivní pocit pálení v oblasti žaludku nebo za hrudní kostí, někdy vystřelující až do krku.
Nevolnost a zvracení – Pokud se ve zvratcích objeví krev, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.
Nadýmání a pocit plnosti – Tento pocit plnosti bývá doprovázen tlakem v břiše a zvýšenou plynatostí.
Bolest dvanácterníku – Pokud je vřed umístěn v dvanáctníku, bolest se často objevuje ráno, nalačno nebo několik hodin po jídle.
Změna stolice – Vředy mohou způsobovat tmavé, dehtovité stolice v důsledku krvácení do trávicího traktu.
Zvýšená citlivost na některá jídla – Lidé s vředovou chorobou bývají citlivější na kyselé, pikantní, tučné nebo smažené potraviny.

mladá-žena-sedí-a-gauči-s-bolestí-břicha-a-pocitem-na-zvracení

Komplikace neléčených vředů

Pokud žaludeční vředy nejsou správně diagnostikovány a léčeny, mohou vést k vážným komplikacím. Nejčastější z nich je krvácení, které může být skryté i masivní a vést k chudokrevnosti. Další komplikací je perforace, tedy proděravění stěny žaludku nebo dvanáctníku, kdy dochází k úniku obsahu trávicího traktu do dutiny břišní, což je život ohrožující stav vyžadující urgentní chirurgický zákrok. Neléčené vředy také zvyšují riziko vzniku jizev a zúžení trávicí trubice, které mohou vést k potížím s polykáním nebo chronickému zvracení.

Diagnostika žaludečních vředů

Základním nástrojem pro diagnostiku vředové choroby je gastroskopie, endoskopické vyšetření horní části trávicího traktu, které umožňuje lékaři vizuálně zhodnotit stav sliznice a případně odebrat vzorky na biopsii. Dalšími diagnostickými metodami jsou testy na přítomnost Helicobacter pylori (dechový test, krevní test, test ze stolice) a zobrazovací vyšetření, jako je RTG s kontrastní látkou. Diagnostika se zaměřuje nejen na potvrzení samotného vředu, ale i na zjištění jeho původu a rozsahu, což je klíčové pro správnou léčbu.

Dieta na žaludeční vředy

Strava hraje při léčbě žaludečních vředů zcela zásadní roli. I ten nejúčinnější lék na žaludeční vředy nebude fungovat tak, jak má, pokud pacient pokračuje ve špatných stravovacích návycích. Po jakých jídlech sáhnout?

Lehce stravitelná jídla – Přednost mají potraviny, které jsou měkké, vařené, dušené nebo pečené bez tuku. Například brambory, rýže, vařená zelenina, banány, jablka bez slupky nebo bílé pečivo.
Častá a pravidelná jídla – Místo tří velkých porcí denně je vhodnější rozdělit jídlo do pěti až šesti menších dávek. Prázdný žaludek může zvyšovat bolest a pocit pálení, proto je důležité ho dlouho nenechávat hladovět.
Mléčné výrobky – Je třeba sledovat individuální reakce a zvolit formu mléčných výrobků, která nepůsobí problémy, často jsou lépe snášeny zakysané produkty.
Omezení smažených a tučných jídel – Mastné potraviny zpomalují vyprazdňování žaludku a mohou způsobit tlak, pálení nebo nevolnost. Strava by měla být co nejméně tučná.
Vyhýbání se ostrému koření – Pálivé, kyselé nebo výrazně kořeněné pokrmy (např. chilli, ocet, česnek, syrová cibule, pepř) mohou výrazně zhoršit příznaky. Dieta na vředy by měla být jemná, spíše neutrální a bez silného dochucení.

usměvavá-žena-vaří-v-kuchyni

Prevence žaludečních vředů

Prevence je v případě vředové choroby stejně důležitá jako léčba samotná. Základem je eliminace hlavních rizikových faktorů, tedy především omezení užívání NSAID léků bez lékařského doporučení, zdravá a pravidelná strava, dostatek spánku, zvládání stresu a přiměřená fyzická aktivita. Vhodná životospráva a vědomý přístup ke svému tělu jsou nejlepší zbraní proti návratu problémů.

Jaké doplňky stravy můžou pomoct?

Doplňky stravy nejsou náhradou léků na žaludeční vředy, ale mohou být skvělým podpůrným nástrojem v rámci komplexní péče o trávicí systém. Správně zvolené přípravky pomáhají chránit sliznici žaludku, urychlit její hojení, zmírnit zánět, podpořit regeneraci a dokonce i omezit množení škodlivých bakterií.

Lékořice (DGL) – Deglycyrrhizovaný lékořicový extrakt (DGL) je upravená forma běžné lékořice, ze které byla odstraněna složka způsobující zvýšený krevní tlak. DGL podporuje tvorbu ochranného hlenu v žaludku, chrání sliznici před kyselinami a má přirozeně protizánětlivý účinek.
L-glutamin – Tato aminokyselina je základním stavebním kamenem pro obnovu buněk sliznice trávicího traktu. Pomáhá hojit mikroskopická poranění a zvyšuje odolnost stěny žaludku vůči kyselinám.
Probiotika – Kvalitní probiotika pomáhají obnovit zdravou mikrobiální rovnováhu ve střevech, což má nepřímý vliv i na zdraví žaludku. Některé kmeny navíc přímo inhibují růst Helicobacter pylori a tím snižují riziko vzniku vředů.
Lion’s Mane – Tato houba má nejen neuroprotektivní, ale také silně regenerační účinky na sliznice. Podle studií dokáže zmenšovat existující vředy, podporuje obnovu poškozené tkáně a pomáhá obnovit integritu sliznice. Zároveň snižuje stres a zklidňuje nervový systém, čímž působí dvojím účinkem, tělesně i psychicky.
Chaga – Adaptogenní houba s mimořádně silnými antioxidačními vlastnostmi. Chrání žaludeční sliznici před oxidačním stresem, snižuje zánětlivou reakci a může napomáhat v boji proti infekci Helicobacter pylori.

##KATEGORIE##4 https://www.natima.cz/zaludecni-vredy/

Vědomá péče o žaludek je víc než jen úleva od bolesti

Žaludeční vředy jsou vážným, ale dobře léčitelným onemocněním, pokud jsou včas rozpoznány a adekvátně řešeny. Kombinace moderní medicíny, správné výživy, vhodných doplňků stravy a zdravého životního stylu nabízí cestu, jak potíže výrazně zmírnit nebo se jim úplně vyhnout. Důležité je naslouchat svému tělu, nepodceňovat varovné signály jako bolest dvanáctníku nebo pálení žáhy a nebát se vyhledat odbornou pomoc. Vědomá péče o trávení totiž není jen klíčem ke zdravému žaludku, je cestou k celkovému fyzickému i psychickému pohodlí.