Doplňky stravy, Strana 7

Cítíte se někdy unavení, roztržití nebo prostě nemůžete dostat myšlenky do pořádku? Pokud hledáte způsob, jak zvýšit svou koncentraci, zlepšit paměť a podpořit duševní výkonnost, máme pro vás řešení! Natios Mind Focus je doplněk stravy, který díky pečlivě vybranému mixu bylinek a aktivních látek posouvá vaše mozkové funkce na novou úroveň. V dnešní...

Zinek je často opomíjený minerál, který si zaslouží mnohem více pozornosti, než kolik se mu běžně dostává. Možná vás zinek napadne jen ve chvíli, kdy hledáte doplněk stravy na posílení imunity v zimních měsících, ale jeho role je mnohem rozsáhlejší. Zinek je nezbytný pro správné fungování našeho těla a jeho nedostatek může mít zásadní dopad na...

Vitamin D, často přezdívaný jako „sluneční vitamin“, je v posledních letech stále populárnější. Když se řekne vitamin D, mnoho lidí si vybaví zdravé kosti a pobyt na slunci. Ale je tento vitamin opravdu tak zásadní pro naše zdraví, jak se často tvrdí? Pojďme se podívat blíže na to, jak funguje, kde ho získat a proč bychom mu měli věnovat více pozor...

Vítejte v našem malém průvodci světem vitamínů a minerálů! Možná si myslíte, že vitamíny a minerály jsou jen další zbytečné pojmy na etiketách potravin, ale ve skutečnosti jsou to klíčové složky, které udržují naše tělo v chodu jako dobře naolejovaný stroj. V tomto článku si představíme několik důležitých minerálů a vitamínů a také se podíváme na t...

Elektrolyty si většina lidí spojí hlavně se sportovními nápoji, pocením nebo křečemi. Ve skutečnosti ale pracují v těle každý den, i když zrovna neběžíte maraton. Podílí se na hydrataci, činnosti svalů, nervové soustavě i rovnováze tekutin. Důležité je vědět, kdy je běžný jídelníček většinou stačí pokrýt a kdy už může mít smysl sáhnout po cíleném d...

Když se řekne BCAA, možná vám to zní jako nějaká tajná zkratka z chemie. Ve skutečnosti jsou BCAA (branched-chain amino acids) esenciálními aminokyselinami, které mohou být klíčovým faktorem při budování svalové hmoty, zlepšení výkonnosti a podpoře regenerace. Tento článek vám vysvětlí, co jsou BCAA, jaké konkrétní aminokyseliny zahrnují, jaké mají...

Tetanie je zdravotní stav, který se může objevit nečekaně a nelze ho jednoduše ignorovat. Pokud vás vaše tělo varuje tetanií, je důležité reagovat – a to dříve, než se situace zhorší. V tomto článku se dozvíte, co tetanie je, jaké jsou její příčiny, jak ji rozpoznat a co dělat, pokud vás tato nepříjemná potíž postihne. Co je Tetanie? Tetanie, n...

Vítejte ve světě Macy, kde se setkávají starodávné tradice s moderním zdravým životním stylem! Pokud jste o Mace peruánské nikdy neslyšeli, máte se na co těšit. Tato superpotravina z dalekých And se stává čím dál tím oblíbenější pro své úžasné účinky na lidské zdraví. Ať už hledáte podporu pro sportovní výkonnost, zlepšení energie nebo přírodní ces...

Dnes se ponoříme do světa kolagenu – nepostradatelného proteinu, který je pro naše tělo tak důležitý, že si zaslouží vlastní blogový článek. Ať už jste aktivní sportovci, hledáte způsoby, jak podpořit zdraví vašich kloubů, nebo chcete mít pleť jako z reklamy na kosmetiku, kolagen může být vaším nejlepším přítelem. Pojďme se tedy společně podívat na...

Akné. Jedno slovo, které v mnoha z nás vyvolává vzpomínky na pubertu, zrcadlo plné pupínků a nekonečné pokusy najít ten správný produkt, který nás toho trápení zbaví. Ale co když se pupínky na obličeji objeví v dospělosti? Co když vám přetrvávající hormonální akné dává najevo, že tohle není jen otázka pubertálního věku? Je čas vzít věci do vlastníc...

Pokud se pohybujete v oblasti sportu a fitness, jistě jste slyšeli o kreatinu. Tento doplněk stravy je často považován za jeden z nejúčinnějších pro podporu růstu svalů, zvýšení výkonu a zlepšení regenerace. Ale je kreatin opravdu tak skvělý, jak se říká? V tomto článku se podíváme na to, co je kreatin, jak funguje, jaké jsou jeho výhody, rizika a ...

Hlavní problém, na který se v tomto článku zaměříme je dezinformace ohledně rozdílu mezi celkovým obsahem hořčíku ve sloučenině v jeho elementární (aktivní) formě. Na trhu se v současné době objevuje stále více a více produktů s obsahem hořčíku. Již delší dobu víme, že pro lidský organismus je ideální dodávat hořčík v chelátové formě, jakými jsou...