Zpožděná menstruace vs. těhotenství: Jak poznat rozdíl?

Když se opozdí menstruace, může to být těhotenství nebo jen důsledek stresu. Zpožděná menstruace je totiž jedna z nejčastějších příčin nervozity u žen v reprodukčním věku. Když menstruace nepřichází včas, hlavou se okamžitě honí myšlenky: „Jsem těhotná?“ nebo „Je to jen stres?“. A právě proto si dnes posvítíme na to, jak odlišit příznaky těhotenství od běžného zpoždění cyklu, kdy je vhodné sáhnout po těhotenském testu a jak se v tom celém zmatku nezbláznit. Tak se pohodlně usaďte, nalijte si bylinkový čaj (nebo kávu, pokud ještě nemusíte být opatrná) a pojďme na to!

Co znamená zpožděná menstruace?

Zpožděná menstruace znamená, že se menstruace nedostavila ve chvíli, kdy by podle vašeho menstruačního kalendáře měla. Menstruační cyklus je sice teoreticky dlouhý 28 dní, ale realita je barevnější – pro některé ženy je běžný cyklus 26 dní, pro jiné třeba 32. Pokud máte obvykle pravidelný cyklus a zpoždění přesáhne 5-7 dní, začíná být dobré tomu věnovat pozornost.

A co za tím může stát? Nemusí jít hned o těhotenství! Faktory jako stres a menstruace jdou často ruku v ruce. Například stres v práci, náhlá změna hmotnosti, cestování nebo zdravotní problémy mohou váš cyklus pěkně rozhodit.

První známky těhotenství

Pokud se ptáte, jak poznat těhotenství, je dobré vědět, že příznaky těhotenství mohou být dost zrádné. Některé ženy je pociťují už pár dní po početí, jiné až po několika týdnech.

Mezi typické příznaky těhotenství patří:

• Ranní nevolnost (i když název klame, může přijít kdykoli během dne)
• Bolest a napětí v prsou
• Únava a ospalost
• Zvýšená citlivost na pachy
• Častější močení

Mnoho z těchto příznaků se ale může překrývat s premenstruačním syndromem (PMS), takže žádný z nich není sám o sobě jednoznačným důkazem těhotenství.

Tip: Zajímá vás více o premenstruačním syndromu? Přečtěte si článek Co je PMS a jak si s ním poradit?

Jak poznat rozdíl mezi zpožděnou menstruací a těhotenstvím?

Rozlišit mezi těmito dvěma stavy může být výzva, ale pár rozdílů přece jen existuje. Abychom v tom udělali jasno, přehledně si to shrňme:

• Délka zpoždění: Krátké zpoždění (1-2 dny) je běžné, například kvůli stresu. Pokud už máte zpoždění více než týden, stojí za to zvážit těhotenství.
• Příznaky: Pokud kromě zpožděné menstruace pociťujete i další příznaky těhotenství, jako je ranní nevolnost, únava a změny chutí, pravděpodobnost těhotenství roste.
• Testování: Nejjednodušší cestou, jak poznat těhotenství, je těhotenský test.

Kdy udělat těhotenský test?

Těhotenský test je dostupný v každé lékárně (a dokonce i v některých drogeriích nebo supermarketech) a dokáže vám během pár minut ukázat, zda jste těhotná. Ale kdy je ten správný čas ho použít?

• Nejlepší je počkat alespoň týden po zpožděné menstruaci. Tehdy je v těle dostatek hCG hormonu, aby test správně reagoval.
• Pokud chcete testovat dříve, sáhněte po citlivějším testu (často označeném jako "early detection"), který lze použít už několik dní před očekávanou menstruací.

Pamatujte ale: falešně negativní výsledky nejsou výjimkou, zejména pokud testujete příliš brzy!

Kdy vyhledat lékaře?

Někdy je lepší nespoléhat se jen na domácí testy a zajít za odborníkem. Doporučujeme kontaktovat gynekologa, pokud:

• Máte zpoždění menstruace více než 2-3 týdny a těhotenský test je stále negativní.
• Cítíte silné bolesti v podbřišku nebo nezvyklé krvácení.
• Máte jiné zdravotní obtíže (např. náhlé zvracení, mdloby, extrémní únava).

Lékař může provést krevní testy, ultrazvuk a zjistit, co se skutečně děje.

Rady pro vaši jistotu

Zpožděná menstruace nemusí hned znamenat těhotenství. A stejně tak příznaky těhotenství nejsou vždy jednoznačné. Pokud si nejste jistá, doporučujeme:

• Sledujte svůj menstruační cyklus pravidelně.
• Pokud se objeví zpoždění a příznaky těhotenství, udělejte těhotenský test.
• Nestresujte se předčasně! Stres a menstruace jsou propojené a čím víc budete nervózní, tím víc se cyklus může opozdit.
• Nebojte se konzultovat své obavy s lékařem.

Pamatujte, že tělo není stroj a menstruační cyklus může ovlivnit řada faktorů. Klíčem je klid, pozorování vlastního těla a informovanost.

Tak co, už běžíte pro test, nebo si dáte ještě chvíli čas?

Zdroje

1. https://zeny.iprima.cz/zpozdeni-menstruace-priciny-447410
2. https://medicspark.cz/magazin/proc-ma-menstruace-zpozdeni/
3. https://www.mojezdravi.cz/zdravy-zivotni-styl/sedm-duvodu-proc-se-vam-zpozdila-menstruace-a-neni-to-tehotenstvi-4451.html

##AUTOR##KATEŘINAT

##BLOG## https://www.natima.cz/blog/prirodni-lecba-pcos--bylinky--vitaminy-a-zmeny-zivotniho-stylu/

##BLOG## https://www.natima.cz/blog/biologicke-hodiny-a-jejich-vliv-na-zdravi--jak-spravne-nastavit-cirkadianni-rytmus/

##BLOG## https://www.natima.cz/blog/stres-pod-kontrolou--jak-pochopit-a-zvladnout-stres-v-moderni-dobe/

##BLOG## https://www.natima.cz/blog/menstruacni-cyklus--jak-pristupovat-k-jednotlivym-fazim-mesice/

##BLOG## https://www.natima.cz/blog/co-je-pms-a-jak-si-s-nim-poradit/