Mentální zdraví, Strana 4

Byla jste někdy v situaci, kdy jste si uvědomila, že několik dní před menstruací se vaše nálada mění rychleji než počasí v dubnu? Nebo jste najednou měla neodolatelnou chuť na čokoládu a přitom jste se cítila pod psa? Pokud ano, nejste sama. Premenstruační syndrom, známý také jako PMS, je něco, s čím se potýká mnoho žen. Je to záhadný a často nepoc...

Určitě jste už někdy zažili ten pocit, kdy se vám hlava zdá být zamlžená, myšlenky se těžko skládají dohromady a vy se nemůžete soustředit ani na to, co jste měli k obědu, natož na složitější úkoly. Přátelé, vítejte ve světě „mozkové mlhy“! Ne, nejedná se o nový typ počasí, ale o stav, který může negativně ovlivnit váš každodenní život. Pojďme se s...