Tento web používá soubory cookie. Více informací naleznete v 
Vitamín D
Vitamín D, známý jako "vitamín ze slunce", je zásadní pro udržení zdravých kostí a zubů, podporu imunitního systému a regulaci hladiny vápníku v těle. Vitamín D3 je jeho nejaktivnější formou, která je efektivně využívána v těle. Kombinace vitamínu D3 a K2 je populární pro synergický efekt na zdraví kostí a cév.
Řazení produktů
Výpis produktů
Natios Vitamin D3 & K2 nabízí silnou kombinaci dvou důležitých vitamínů, které jsou důležité nejen pro udržení zdraví kostí, ale také pro posílení funkce imunitního systému....
NATIOS Kids Vitamin D3 představuje jednoduchý a chutný způsob, jak dětem doplnit vitamin D3. Cucací tabletky mají příjemnou jahodovou chuť a díky praktické formě není potřeba je...
Natios Vitamin D3 & K2 nabízí silnou kombinaci dvou důležitých vitamínů, které jsou důležité nejen pro udržení zdraví kostí, ale také pro posílení funkce imunitního systému....
NATIOS Kids Vitamin D3 představuje jednoduchý a chutný způsob, jak dětem doplnit vitamin D3. Cucací tabletky mají příjemnou jahodovou chuť a díky praktické formě není potřeba je...
Vysoce vstřebatelná a vysoce potentní forma vitaminu D3 od značky Natios je ideální pro každého, kdo hledá způsob, jak tento důležitý vitamin...
Elegantní řešení pro kosti i imunitu v jednom doplňku. NATIOS Vegan Vitamin D3 & K2 (MK‑7) kombinuje dva klíčové vitaminy s chuťově neutrálním MCT kokosovým olejem pro...
Vápník je minerál, který se pojí zejména s péčí o zuby a kosti. Je totiž potřebný pro udržení jejich normálního stavu. Jeho role je ale širší – přispívá také k normální činnosti...
Vitamin D patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Dostatek vitaminu D má několik důležitých funkcí. Mezi ty pravděpodobně nejzásadnější patří...
Každodenní dávka slunce, která respektuje vysoké nároky na kvalitu. NATIOS Vegan Vitamin D3 přináší snadné dávkování v kapkách, minimalistické složení, čistý chuťový profil a...
Baby’s DHA od Nordic Naturals je tekutý doplněk stravy s omega-3 mastnými kyselinami DHA a EPA, vytvořený pro nejmenší děti. Dávkování se přizpůsobuje hmotnosti dítěte a v...
Vitamin D patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Dostatek vitaminu D má několik důležitých funkcí. Mezi ty pravděpodobně nejzásadnější patří...
Doplněk stravy ve formě softgelových kapslí, který kombinuje dvě esenciální živiny: vitamín D3 (cholekalciferol) a vitamín K2 (menachinon-7). Kombinace těchto dvou vitaminů v...
Tento produkt kombinuje vitamíny D3 a K2, dvě mikroživiny, které podporují zdravý stav kostí. Nové výzkumy naznačují, že vitaminy D3 a K2 mohou mít ještě příznivější...
MycoGlukan sirup je doplněk stravy vhodný pro děti jako součást každodenní rutiny, zejména v obdobích zvýšené zátěže (např. při kolektivu ve školce či škole). MycoGlukan sirup...
Vitamíny D3 a K2 jsou mikroživiny, které podporují zdravý stav kostí, a pokud se užívají společně mohou mít ještě příznivější účinek. Vitamin D patří do skupiny vitaminů...
Vitamin D patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Dostatek vitaminu D má několik důležitých funkcí. Mezi ty pravděpodobně nejzásadnější patří...
Vitamín D ve spreji pro děti od 3 let. Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích odpovědné za zvýšení vstřebávání vápníku, hořčíku a fosforečnanů ve střevech a za...
Vitamin D3 a K2 spolu tvoří synergickou dvojici, která pomáhá udržet zdravé kosti, zuby a cévní systém. Vitamin D3 podporuje vstřebávání vápníku z potravy, zatímco vitamin K2...
Přírodní multivitamín pro ženy. FEMINUS pomáhá optimalizovat hladinu estrogenu v ženském těle. Podporuje energii, vitalitu a libido. Podporuje hormonální...
Now Foods Vápník s hořčíkem, vitaminem D3 a zinkem obsahuje kombinaci, která společně pomáhá udržovat nejen zdravý stav kostí. Už malička býváme učení, že vápník je důležitý pro...
Nedostatek vitamínu D může vést k řadě zdravotních problémů, včetně oslabení kostí a zvýšeného rizika infekcí. Přestože je vitamín D syntetizován tělem při expozici slunečnímu záření, v mnoha případech je těžké získat dostatečné množství pouze ze slunce, zvláště v zimních měsících nebo v oblastech s omezeným slunečním svitem.
Potraviny bohaté na vitamín D zahrnují mastné ryby, játra, vaječné žloutky a obohacené potraviny, avšak často je potřeba doplněk stravy, aby se dosáhlo doporučené denní dávky. Tato denní dávka se liší podle věku, pohlaví a zdravotního stavu, ale obecně se pohybuje od 400 do 800 IU, s vyššími dávkami pro určité skupiny osob.
TIP: Nezapomeňte dokoupit třeba vitamíny B nebo třeba vitamín C.
Vitamín D3 je ceněný pro své přínosy pro zdraví kostí, podporu imunitního systému a jeho roli v prevenci několika chronických onemocnění. Jeho doplňování je důležité pro udržení optimální hladiny vitamínu D v těle, zejména u lidí, kteří nejsou vystaveni dostatečnému množství slunečního svitu.
Nejčastější dotazy k vitamínu D
Proč je vitamín D tak důležitý?
Vitamín D hraje zásadní roli v regulaci vápníku a fosforu, čímž přispívá ke zdraví kostí, zubů i svalů. Zároveň podporuje imunitní systém a pomáhá tělu lépe zvládat infekce či záněty.
Jaký je rozdíl mezi vitamínem D2 a D3?
Vitamín D2 pochází převážně z rostlinných zdrojů, zatímco D3 (cholekalciferol) se přirozeně tvoří v kůži působením slunečního záření a je pro tělo biologicky aktivnější. Proto je D3 častější volbou v doplňcích stravy.
Kdy je vhodné vitamín D doplňovat?
Doplňování se doporučuje zejména během podzimu a zimy, kdy je méně slunečního svitu. Zvýšenou potřebu mají i lidé s tmavší pletí, senioři nebo ti, kteří tráví většinu času v interiéru.
Proč se často kombinuje vitamín D3 s K2?
Vitamíny D3 a K2 působí synergicky – D3 pomáhá vstřebávat vápník, zatímco K2 usměrňuje jeho ukládání do kostí a zubů, místo do cév. Tato kombinace proto podporuje nejen pevné kosti, ale i zdravý oběhový systém.
Jak poznám nedostatek vitamínu D?
Mezi nejčastější projevy patří únava, slabost, bolesti svalů a kloubů, častější nachlazení či zhoršená nálada. Dlouhodobý nedostatek může vést i ke ztrátě kostní hmoty nebo oslabení imunity.
