Tento web používá soubory cookie. Více informací naleznete v 
Vitamín C
Kyselina askorbová, známější jako vitamín C, je zásadní pro udržení zdravého imunitního systému, podporu tvorby kolagenu a jako antioxidant chrání tělo před poškozením volnými radikály. Denní dávka vitamínu C se může lišit, ale obecně se doporučuje dostatečný příjem pro udržení optimálního zdraví a prevenci nedostatku, který může vést k únavě, špatnému hojení ran a oslabené imunitě.
Řazení produktů
Výpis produktů
Kolagenové peptidy jsou velmi dobře vstřebatelnou formou kolagenových doplňků. Kolagen je nejrozšířenější bílkovina v těle, která je zodpovědná za zdravé vlasy, kůži, nehty,...
Primulus je komplexní doplněk stravy pro muže, který spojuje důležité vitaminy a minerální látky s tradičními bylinnými extrakty. Základ tvoří zinek a hořčík ve formách, které...
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
Vitamin C je ve vodě rozpustná mikroživina, která je velmi dobře známá pro své pozitivní účinky na imunitní systém a ochranu buněk před oxidativním stresem. Vitamin C je také...
Vitamin C je ve vodě rozpustná mikroživina, která je velmi dobře známá pro své pozitivní účinky na imunitní systém a ochranu buněk před oxidativním stresem. Vitamin C je...
Vitamin C je ve vodě rozpustná mikroživina, která je velmi dobře známá pro své pozitivní účinky na imunitní systém a ochranu buněk před oxidativním stresem. Vitamin C je také...
Vitamin C je ve vodě rozpustná mikroživina, která je velmi dobře známá pro své pozitivní účinky na imunitní systém a ochranu buněk před oxidativním stresem. Vitamin C je také...
Vitamin C je ve vodě rozpustná mikroživina, která je velmi dobře známá pro své pozitivní účinky na imunitní systém a ochranu buněk před oxidativním stresem. Vitamin C je také...
Vitamin C je ve vodě rozpustná mikroživina, která je velmi dobře známá pro své pozitivní účinky na imunitní systém a ochranu buněk před oxidativním stresem. Vitamin C je také...
Ester‑C® Plus Vitamin C 1000 mg od značky Solgar poskytuje vitamin C ve formě Ester‑C® (askorbát vápenatý) – šetrné, neacidické formě, která bývá k žaludku ohleduplnější než...
Vitamin C je ve vodě rozpustná mikroživina, která je velmi dobře známá pro své pozitivní účinky na imunitní systém a ochranu buněk před oxidativním stresem. Vitamin C je také...
Prémiový komplex všech vitamínů skupiny B obohacený o vitamín C a rostlinné extrakty, navržený speciálně pro podporu organismu ve stresujících situacích. Vitamíny B komplexu...
Vitamin C od značky Solgar je praktický doplněk stravy pro každého, kdo chce mít příjem tohoto vitaminu jednoduše pod kontrolou. Protože si jej lidský organismus nedokáže sám...
Přírodní multivitamín pro ženy. FEMINUS pomáhá optimalizovat hladinu estrogenu v ženském těle. Podporuje energii, vitalitu a libido. Podporuje hormonální...
Vitamin C je ve vodě rozpustná mikroživina nezbytná pro správnou funkci lidského organismu. Nejen že přispívá k normální funkci imunitního systému, ale také k ochraně buněk před...
Chlorella je jednobuněčná mikrořasa, která je bohatá na aminokyseliny, peptidy, vitamíny a minerály. Chlorella je přírodní antioxidant, podporuje detoxikaci, zdraví imunitního...
Vitamin C je jedním z nejdůležitějších vitaminů pro lidské zdraví. Přispívá k normální funkci imunitního systému, působí jako antioxidant, chrání buňky před oxidačním stresem a...
Vitamin C je jedním z nejdůležitějších vitaminů pro lidské zdraví. Přispívá k normální funkci imunitního systému, působí jako antioxidant, chrání buňky před oxidačním stresem a...
Solgar Extra Strength Glucosamine Chondroitin MSM with Ester-C je doplněk stravy, který spojuje glukosamin hydrochlorid, chondroitin sulfát sodný a MSM (methylsulfonylmethan) ve...
Vitamin C je ve vodě rozpustná mikroživina, která je velmi dobře známá pro své pozitivní účinky na imunitní systém a ochranu buněk před oxidativním stresem. Vitamin C je...
Přírodní vitamín C je často preferován pro jeho bioavailability a je obsažen v mnoha potravinách, jako jsou ovoce a zelenina. Vitamín C ve formě doplňků stravy je k dispozici v různých dávkách, včetně 500mg a 1000mg, aby vyhovoval individuálním potřebám. Doporučená denní dávka se může lišit podle věku, pohlaví a zdravotního stavu. Doporučujeme vitamín C od značky Natios.
Vitamín C se šípky je populární variantou, protože šípky jsou přirozeným zdrojem tohoto vitamínu a zároveň obsahují další antioxidanty. Tento vitamín je klíčový pro celkové zdraví a pohodu, podporuje funkci imunitního systému, zdraví kůže, cév a kostí, a je důležitý pro absorpci železa.
Nejčastější dotazy k vitamínu C
Kdy je vhodné doplňovat vitamín C?
Vitamín C je vhodné užívat při zvýšené zátěži, v obdobích stresu, během chladných měsíců nebo při únavě. Zvýšenou potřebu mají také kuřáci a lidé s jednostrannou stravou, protože jejich tělo spotřebovává více antioxidantů.
Jaká forma vitamínu C je nejúčinnější?
Klasická kyselina askorbová je velmi účinná, ale u citlivějších osob může dráždit žaludek. Šetrnější variantou je liposomální vitamín C, který má lepší vstřebatelnost a nezatěžuje trávení. Oblíbený je také vitamín C se šípky, který spojuje účinek s přírodními antioxidanty.
Může se vitamín C užívat dlouhodobě?
Ano, vitamín C je bezpečný i při dlouhodobém užívání, protože jeho přebytek se vylučuje močí. Doporučuje se však držet doporučeného denního příjmu – obvykle 500–1000 mg. Při extrémně vysokých dávkách může dojít k podráždění žaludku.
S čím je vhodné kombinovat vitamín C?
Vitamín C podporuje vstřebávání železa a účinky antioxidantů, jako jsou vitamín E nebo zinek. Tato kombinace přirozeně posiluje imunitu a chrání buňky před oxidačním stresem.
Jak poznám nedostatek vitamínu C?
Mezi typické příznaky patří únava, častější nachlazení, suchá kůže, pomalé hojení ran nebo krvácení z dásní. Dlouhodobý nedostatek může vést až k oslabení imunity a zvýšené náchylnosti k infekcím.
