Tento web používá soubory cookie. Více informací naleznete v 
Vitamín B
Vitamín B hraje zásadní roli v mnoha aspektech lidského zdraví, včetně podpory energie, nervového systému a metabolismu. Vitamíny skupiny B, včetně B12, jsou nezbytné pro správné fungování těla a jsou obsaženy v různých potravinách, od masa a mléčných výrobků po ořechy a zeleninu. B12 vitamín je zvláště důležitý pro tvorbu červených krvinek a správnou funkci nervového systému.
Řazení produktů
Výpis produktů
Koncentrované, účinné a vysoce vstřebatelné magnesium pro doplnění hladiny hořčíku, správnou funkci svalové soustavy a podporu normální psychické činnosti. Každá veganská kapsle...
Hořčík v chelátové formě s dobrou biologickou dostupností pro doplnění hladiny hořčíku, podporu normálního energetického metabolismu a normální činnosti svalů. Malát hořečnatý...
Snadno se polyká – vhodné i pro ty, kteří mají s většími kapslemi potíže. 500 mg bisglycinátu hořečnatého umožňuje flexibilní dávkování podle aktuálního příjmu ze stravy....
Snadno se polyká – vhodné i pro ty, kteří mají s většími kapslemi potíže. 500 mg malátu hořečnatého umožňuje flexibilní dávkování podle aktuálního příjmu ze stravy....
Natios Activated B-Complex představuje ideální způsob, jak doplňovat vitamíny skupiny B. Obsahuje pouze aktivní a účinné formy vitamínů. Aktivní formy jsou pro tělo mnohem...
Biotin, označovaný také jako vitamín B7 nebo H, je ve vodě rozpustný vitamín, který přispívá k udržení normálního stav vlasů a pokožky. Každá kapsle obsahuje silnou dávku...
Myo-inositol je přírodní a biologicky dostupná forma inositolu. NATIOS poskytuje prémiové 100% veganské kapsle obsahující čistý, pečlivě zpracovaný myo-inositol, a to bez...
Hořčík v chelátové formě s dobrou biologickou dostupností pro doplnění hladiny hořčíku, normální činnost svalů a podporu normální psychické činnosti. Každá veganská kapsle...
Prémiový zdroj kyseliny listové, který vaše tělo okamžitě využije. Natios poskytuje aktivní formu methyl folátu Quatrefolic®, který je biologicky dostupnější než běžná...
Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy a podporuje imunitní systém. Mimo jiné je také kofaktorem v mnoha enzymatických reakcích. P-5-P je...
Daily B-Complex obsahuje všechny vitamíny skupiny B společně s cholinem a inositolem v jediné rostlinné kapsli. Jedná se o přejmenovanou verzi dříve prodávaného B-200...
Tento produkt obsahuje pokročilé formy vitamínů skupiny B, včetně benfotiaminu (thiaminu/vitaminu B1), pyridoxal-5-fosfátu (P-5-P/vitaminu B6), methylkobalaminu (vitaminu B12),...
Inositol je typ sacharidu, který se nachází v mnoha potravinách, včetně ovoce, fazolí a obilovin. Je také součástí fosfolipidů, které tvoří buněčné membrány, s nejvyšší...
Tento komplex vitaminů B obsahuje klíčové vitaminy skupiny B s cholinem a inositolem v kombinaci s vitamínem C. Jedná se o speciální složení, které ma za úkol doplnit živiny...
Cholin a inositol patří do skupiny vitamínů B a jsou základní složkou všech buněčných membrán. Cholin je využíván při syntéze acetylcholinu, což je důležitý...
Tělo potřebuje víc než jednu formu hořčíku – a právě proto vznikl Hepatica Magne Complex Max, který kombinuje 3 organické formy hořčíku spolu s vitamínem B6 pro lepší...
Kyselina listová je forma vitamínu B9, který se používá především pro podporu prenatálního vývoje dítěte a pro podporu zdravé krvetvorby. Vitamín B9 lze nalézt ve 2 formách...
Kyselina listová je důležitá především pro ženy, které se snaží otěhotnět nebo již jsou těhotné. Podílí se totiž na normálním dělení buněk. Tělo si ji však není schopno...
Folát je velmi důležitý především pro mladé ženy a nastávající matky, jelikož podporuje růst buněk, syntézu DNA a produkci červených krvinek. Běžné doplňky kyseliny listové však...
Inositol je typ sacharidu, který se nachází v mnoha potravinách, včetně ovoce, fazolí a obilovin. Je také součástí fosfolipidů, které tvoří buněčné membrány, s nejvyšší...
Vitamín B komplex obvykle zahrnuje kombinaci všech osmi B-vitaminů, a je užitečný pro celkovou podporu energie a vitality. Jeho doplňování je důležité zejména při nedostatku vitamínu B, což může vést k únavě, slabosti a dalším zdravotním problémům. Vitamín B pro děti je zásadní pro jejich růst a vývoj, a je důležité zajistit, aby dostávaly dostatek těchto živin.
B komplex je dobrý pro řadu funkcí v těle, včetně podpory metabolismu a udržování zdravé kůže a vlasů. Vitamin B12 je zvláště důležitý a je ho možné získat z potravin jako jsou ryby, maso, vejce a mléčné výrobky, nebo prostřednictvím doplňků stravy.
Nejčastější dotazy k vitamínu B
Jaký je rozdíl mezi jednotlivými vitamíny skupiny B?
Každý z B-vitamínů má v těle jinou úlohu. Například B1 (thiamin) pomáhá přeměňovat potravu na energii, B6 (pyridoxin) podporuje tvorbu neurotransmiterů a B12 (kobalamin) je klíčový pro nervy a krvetvorbu. Společně působí synergicky a tvoří tzv. B komplex.
Kdy má smysl doplňovat B komplex?
Doplňování se doporučuje při zvýšeném stresu, únavě, psychickém vypětí nebo jednostranné stravě. Zvýšenou potřebu mají také lidé, kteří konzumují méně živočišných produktů – zejména v případě vitamínu B12.
Jak se pozná nedostatek vitamínů B?
Nedostatek se může projevit únavou, podrážděností, suchou pokožkou, padáním vlasů či brněním končetin. Dlouhodobý deficit vitamínu B12 může vést až k chudokrevnosti a poruchám soustředění.
Je možné se vitamíny B předávkovat?
Protože jsou vitamíny B rozpustné ve vodě, jejich přebytek se obvykle vylučuje močí. Výjimkou je B6, který může být při nadměrném užívání škodlivý, proto je důležité dodržovat doporučené dávkování.
S čím se vitamíny B nejlépe kombinují?
Pro optimální vstřebávání je vhodné kombinovat je s vitamínem C, který podporuje energii a imunitu, nebo s hořčíkem, jenž pomáhá uvolnit nervové napětí a podpořit soustředění.
