Tento web používá soubory cookie. Více informací naleznete v 
Vitamín B
Vitamín B hraje zásadní roli v mnoha aspektech lidského zdraví, včetně podpory energie, nervového systému a metabolismu. Vitamíny skupiny B, včetně B12, jsou nezbytné pro správné fungování těla a jsou obsaženy v různých potravinách, od masa a mléčných výrobků po ořechy a zeleninu. B12 vitamín je zvláště důležitý pro tvorbu červených krvinek a správnou funkci nervového systému.
Řazení produktů
Výpis produktů
Hořčík v chelátové formě s dobrou biologickou dostupností pro doplnění hladiny hořčíku, normální činnost svalů a podporu normální psychické činnosti. Každá veganská kapsle...
Hořčík v chelátové formě s dobrou biologickou dostupností pro doplnění hladiny hořčíku, podporu normálního energetického metabolismu a normální činnosti svalů. Malát hořečnatý...
Snadno se polyká – vhodné i pro ty, kteří mají s většími kapslemi potíže. 500 mg bisglycinátu hořečnatého umožňuje flexibilní dávkování podle aktuálního příjmu ze stravy....
Natios Activated B-Complex nabízí komplexní způsob, jak doplnit vitamíny skupiny B v jejich aktivních formách. Široké spektrum vitamínů B navíc doplňuje dalších několik pečlivě...
Hořčík v chelátové formě s dobrou biologickou dostupností pro doplnění hladiny hořčíku, normální činnost svalů a podporu normální psychické činnosti. Každá veganská kapsle...
Myo-inositol je přírodní a biologicky dostupná forma inositolu. NATIOS poskytuje prémiové 100% veganské kapsle obsahující čistý, pečlivě zpracovaný myo-inositol, a to bez...
Biotin, známý také jako vitamin B7 nebo vitamin H, je ve vodě rozpustný vitamin, který přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky. Ocení jej proto každý, kdo chce svou...
Snadno se polyká – vhodné i pro ty, kteří mají s většími kapslemi potíže. 500 mg malátu hořečnatého umožňuje flexibilní dávkování podle aktuálního příjmu ze stravy....
Prémiový zdroj kyseliny listové, který vaše tělo okamžitě využije. Natios poskytuje aktivní formu methyl folátu Quatrefolic®, který je biologicky dostupnější než běžná...
Ideální doplněk stravy pro všechny, kteří chtějí pravidelně doplňovat hořčík v dobře využitelné formě a zároveň dávají přednost příjemné formě nápoje před klasickými kapslemi....
Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy a podporuje imunitní systém. Mimo jiné je také kofaktorem v mnoha enzymatických reakcích. P-5-P je...
Daily B-Complex obsahuje všechny vitamíny skupiny B společně s cholinem a inositolem v jediné rostlinné kapsli. Jedná se o přejmenovanou verzi dříve prodávaného B-200...
Vitamin B12 je důležitý pro normální tvorbu červených krvinek, zejména v jeho roli při syntéze DNA během dělení buněk. Mimo jiné podporuje také zdravý imunitní a...
Tento produkt obsahuje pokročilé formy vitamínů skupiny B, včetně benfotiaminu (thiaminu/vitaminu B1), pyridoxal-5-fosfátu (P-5-P/vitaminu B6), methylkobalaminu (vitaminu B12),...
Life Extension BioActive Complete B-Complex představuje komplex vitaminů skupiny B doplněný o inositol a PABA. Receptura staví na vyšších dávkách a pečlivě vybraných formách...
Cholin a inositol patří do skupiny vitamínů B a jsou základní složkou všech buněčných membrán. Cholin je využíván při syntéze acetylcholinu, což je důležitý...
Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidské výživě. Jako klíčová složka hemoglobinu hraje zásadní roli v tom, že pomáhá červeným krvinkám dodávat kyslík do všech buněk...
Orální sprej s třešňovou příchutí – doplněk stravy navržený pro pohodlné a efektivní doplnění vitamínu B12 ve formě methylkobalaminu. Tato biologicky aktivní forma vitamínu B12...
Primulus je komplexní doplněk stravy pro muže, který spojuje důležité vitaminy a minerální látky s tradičními bylinnými extrakty. Základ tvoří zinek a hořčík ve formách, které...
Vitamin B6 patří mezi důležité vitaminy skupiny B, u kterých záleží nejen na množství, ale také na použité formě. Swanson P-5-P obsahuje vitamin B6 ve formě pyridoxal-5-fosfátu,...
Vitamín B komplex obvykle zahrnuje kombinaci všech osmi B-vitaminů, a je užitečný pro celkovou podporu energie a vitality. Jeho doplňování je důležité zejména při nedostatku vitamínu B, což může vést k únavě, slabosti a dalším zdravotním problémům. Vitamín B pro děti je zásadní pro jejich růst a vývoj, a je důležité zajistit, aby dostávaly dostatek těchto živin.
B komplex je dobrý pro řadu funkcí v těle, včetně podpory metabolismu a udržování zdravé kůže a vlasů. Vitamin B12 je zvláště důležitý a je ho možné získat z potravin jako jsou ryby, maso, vejce a mléčné výrobky, nebo prostřednictvím doplňků stravy.
Nejčastější dotazy k vitamínu B
Jaký je rozdíl mezi jednotlivými vitamíny skupiny B?
Každý z B-vitamínů má v těle jinou úlohu. Například B1 (thiamin) pomáhá přeměňovat potravu na energii, B6 (pyridoxin) podporuje tvorbu neurotransmiterů a B12 (kobalamin) je klíčový pro nervy a krvetvorbu. Společně působí synergicky a tvoří tzv. B komplex.
Kdy má smysl doplňovat B komplex?
Doplňování se doporučuje při zvýšeném stresu, únavě, psychickém vypětí nebo jednostranné stravě. Zvýšenou potřebu mají také lidé, kteří konzumují méně živočišných produktů – zejména v případě vitamínu B12.
Jak se pozná nedostatek vitamínů B?
Nedostatek se může projevit únavou, podrážděností, suchou pokožkou, padáním vlasů či brněním končetin. Dlouhodobý deficit vitamínu B12 může vést až k chudokrevnosti a poruchám soustředění.
Je možné se vitamíny B předávkovat?
Protože jsou vitamíny B rozpustné ve vodě, jejich přebytek se obvykle vylučuje močí. Výjimkou je B6, který může být při nadměrném užívání škodlivý, proto je důležité dodržovat doporučené dávkování.
S čím se vitamíny B nejlépe kombinují?
Pro optimální vstřebávání je vhodné kombinovat je s vitamínem C, který podporuje energii a imunitu, nebo s hořčíkem, jenž pomáhá uvolnit nervové napětí a podpořit soustředění.
