Tento web používá soubory cookie. Více informací naleznete v 
Vitamín B
Vitamín B hraje zásadní roli v mnoha aspektech lidského zdraví, včetně podpory energie, nervového systému a metabolismu. Vitamíny skupiny B, včetně B12, jsou nezbytné pro správné fungování těla a jsou obsaženy v různých potravinách, od masa a mléčných výrobků po ořechy a zeleninu. B12 vitamín je zvláště důležitý pro tvorbu červených krvinek a správnou funkci nervového systému.
Řazení produktů
Výpis produktů
Koncentrované, účinné a vysoce vstřebatelné magnesium pro doplnění hladiny hořčíku, správnou funkci svalové soustavy a podporu normální psychické činnosti. Každá veganská kapsle...
Hořčík v chelátové formě s dobrou biologickou dostupností pro doplnění hladiny hořčíku, podporu normálního energetického metabolismu a normální činnosti svalů. Malát hořečnatý...
Snadno se polyká – vhodné i pro ty, kteří mají s většími kapslemi potíže. 500 mg bisglycinátu hořečnatého umožňuje flexibilní dávkování podle aktuálního příjmu ze stravy....
Snadno se polyká – vhodné i pro ty, kteří mají s většími kapslemi potíže. 500 mg malátu hořečnatého umožňuje flexibilní dávkování podle aktuálního příjmu ze stravy....
Natios Activated B-Complex představuje ideální způsob, jak doplňovat vitamíny skupiny B. Obsahuje pouze aktivní a účinné formy vitamínů. Aktivní formy jsou pro tělo mnohem...
Biotin, označovaný také jako vitamín B7 nebo H, je ve vodě rozpustný vitamín, který přispívá k udržení normálního stav vlasů a pokožky. Každá kapsle obsahuje silnou dávku...
Myo-inositol je přírodní a biologicky dostupná forma inositolu. NATIOS poskytuje prémiové 100% veganské kapsle obsahující čistý, pečlivě zpracovaný myo-inositol, a to bez...
Hořčík v chelátové formě s dobrou biologickou dostupností pro doplnění hladiny hořčíku, normální činnost svalů a podporu normální psychické činnosti. Každá veganská kapsle...
Prémiový zdroj kyseliny listové, který vaše tělo okamžitě využije. Natios poskytuje aktivní formu methyl folátu Quatrefolic®, který je biologicky dostupnější než běžná...
Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy a podporuje imunitní systém. Mimo jiné je také kofaktorem v mnoha enzymatických reakcích. P-5-P je...
Daily B-Complex obsahuje všechny vitamíny skupiny B společně s cholinem a inositolem v jediné rostlinné kapsli. Jedná se o přejmenovanou verzi dříve prodávaného B-200...
Tento produkt obsahuje pokročilé formy vitamínů skupiny B, včetně benfotiaminu (thiaminu/vitaminu B1), pyridoxal-5-fosfátu (P-5-P/vitaminu B6), methylkobalaminu (vitaminu B12),...
Inositol je typ sacharidu, který se nachází v mnoha potravinách, včetně ovoce, fazolí a obilovin. Je také součástí fosfolipidů, které tvoří buněčné membrány, s nejvyšší...
Tento komplex vitaminů B obsahuje klíčové vitaminy skupiny B s cholinem a inositolem v kombinaci s vitamínem C. Jedná se o speciální složení, které ma za úkol doplnit živiny...
Cholin a inositol patří do skupiny vitamínů B a jsou základní složkou všech buněčných membrán. Cholin je využíván při syntéze acetylcholinu, což je důležitý...
Vitamin B6 patří mezi důležité vitaminy skupiny B, u kterých záleží nejen na množství, ale také na použité formě. Swanson P-5-P obsahuje vitamin B6 ve formě pyridoxal-5-fosfátu,...
Tělo potřebuje víc než jednu formu hořčíku – a právě proto vznikl Hepatica Magne Complex Max, který kombinuje 3 organické formy hořčíku spolu s vitamínem B6 pro lepší...
Doplněk stravy ve formě veganských kapslí, který poskytuje vysokou dávku niacinamidu, aktivní formy vitamínu B3. Tento esenciální vitamín hraje klíčovou roli v mnoha tělesných...
Kyselina listová je forma vitamínu B9, který se používá především pro podporu prenatálního vývoje dítěte a pro podporu zdravé krvetvorby. Vitamín B9 lze nalézt ve 2 formách...
Kyselina listová je důležitá především pro ženy, které se snaží otěhotnět nebo již jsou těhotné. Podílí se totiž na normálním dělení buněk. Tělo si ji však není schopno...
Vitamín B komplex obvykle zahrnuje kombinaci všech osmi B-vitaminů, a je užitečný pro celkovou podporu energie a vitality. Jeho doplňování je důležité zejména při nedostatku vitamínu B, což může vést k únavě, slabosti a dalším zdravotním problémům. Vitamín B pro děti je zásadní pro jejich růst a vývoj, a je důležité zajistit, aby dostávaly dostatek těchto živin.
B komplex je dobrý pro řadu funkcí v těle, včetně podpory metabolismu a udržování zdravé kůže a vlasů. Vitamin B12 je zvláště důležitý a je ho možné získat z potravin jako jsou ryby, maso, vejce a mléčné výrobky, nebo prostřednictvím doplňků stravy.
Nejčastější dotazy k vitamínu B
Jaký je rozdíl mezi jednotlivými vitamíny skupiny B?
Každý z B-vitamínů má v těle jinou úlohu. Například B1 (thiamin) pomáhá přeměňovat potravu na energii, B6 (pyridoxin) podporuje tvorbu neurotransmiterů a B12 (kobalamin) je klíčový pro nervy a krvetvorbu. Společně působí synergicky a tvoří tzv. B komplex.
Kdy má smysl doplňovat B komplex?
Doplňování se doporučuje při zvýšeném stresu, únavě, psychickém vypětí nebo jednostranné stravě. Zvýšenou potřebu mají také lidé, kteří konzumují méně živočišných produktů – zejména v případě vitamínu B12.
Jak se pozná nedostatek vitamínů B?
Nedostatek se může projevit únavou, podrážděností, suchou pokožkou, padáním vlasů či brněním končetin. Dlouhodobý deficit vitamínu B12 může vést až k chudokrevnosti a poruchám soustředění.
Je možné se vitamíny B předávkovat?
Protože jsou vitamíny B rozpustné ve vodě, jejich přebytek se obvykle vylučuje močí. Výjimkou je B6, který může být při nadměrném užívání škodlivý, proto je důležité dodržovat doporučené dávkování.
S čím se vitamíny B nejlépe kombinují?
Pro optimální vstřebávání je vhodné kombinovat je s vitamínem C, který podporuje energii a imunitu, nebo s hořčíkem, jenž pomáhá uvolnit nervové napětí a podpořit soustředění.
